[閒聊] 硬舉無裝備世界紀錄

大家好，聖誕節快樂 最近對健力三項的各種紀錄有些好奇 查了一下硬舉的無裝備世界紀錄是460公斤 於是想看看影片，就看到該選手Benedikt Magnusson在YT的剪輯 https://reurl.cc/G4r0LZ 令我驚訝的是他在各種超大重量的硬舉下，還能做離心控制下放 甚至破紀錄的460公斤舉起來還很優雅的放下微笑 這跟平常看到很多人硬舉大重量完全不控制離心不一樣 有的人會說怎可能大重量還控制離心或是說做離心會傷下背等說法 本來個人也是這樣覺得大重量很難離心而且下背感覺會很傷 但看了世界最強選手這樣舉有點顛覆了 他這樣做真的不會對下背壓力太大嗎? 然後怎麼練到極限重量還能如此控制離心呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.104.242 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1703497801.A.0F1.html