※ 本文轉寄自 ptt.cc, 文章原始頁面
可樂+蛋白粉
最近剛開始重訓，蛋白粉通常泡豆漿或冷開水喝，但不太好溶解，且也不是很好喝
有個練很久的朋友就建議我泡可樂，說他這樣喝很久了，且因為我體型偏瘦弱，他建議還
可以搭配吃些零食，但因為我對咖啡因沒抗性，就改成泡沙士:
https://i.imgur.com/ZkNd5cK.jpeg
確實就沒有溶解問題了，只需要找個大杯子泡防止泡沫溢出，隨意攪拌下就溶解得很徹底
，喝起來像是焦糖口味還可以
沙士成分:
碳酸水、砂糖、焦糖糖漿(純砂糖熬煮而成)、香料、檸檬酸
搞得我重訓完都很期待喝這杯..
不知道這樣長期喝的話是否可行?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.84.40 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1694479357.A.8ED.html
![[閒聊] 天氣冷來杯熱蛋白吧!](https://i.imgur.com/xD4NGfD.jpg)
推
推
噓
→
推
推
推
推
→
→
推
→
→
推
推
→
推
推
推
推
推
推
→
推
噓
→
→
推
→
推
→
→
→
→
→
→
→
推
推
推
→
噓
推
推
→
推
→
→
推
→
→
→