※ 本文轉寄自 ptt.cc, 文章原始頁面
Re: [心情] 如何與自認都對的另一半溝通?
※ 引述《hannah2700 (沙莉)》之銘言:
: 其實新婚不到一年,我自認脾氣不算好,所以一直有在練習溝通取代吵架,口氣放緩說
話
: 但跟另一半相處在溝通上或吵架時有些狀況,每次告訴自己就算了、不要想、要包容時
又
: 難完全心平氣和,自己的情緒很難消化,甚至難以入眠
回你的標題:溝通
應該是雙方理性交流,說出自己的心聲,也聽進別人的想法,改變自己
但你舉的兩個例子比較像是你在發洩情緒,要先生認錯
: 婚前有時打語音line給先生,幾乎每次都接不到,據先生說每次打給他,手機無聲也無
震
: 的情形,後來我改打手機號碼就可以,至少問題解決、可以找到人就好
所以在婚前 他就接不到line語音
這點可以證實他的說法
你們出國前應該要解決這問題
畢竟他接不到line語音,你們很難分開行動
不過這也是事後諸葛了
: 蜜月出國時,先生先回樓上的房休息,我還在樓下用餐,用完餐後因嚴重內急我想趕快
回
: 間,殊不知因為先生的line 又不響,怎麼打電話也沒接,也用過Fb 的語音給先生都沒
接
: 我急得直接爬樓梯上去,但是樓梯口也有管制需要房卡,很急時終於想到地下室還有廁
所
: 衝下樓的我扭傷腳踝,但解決了內急;靠著其他房客的幫忙,終於順利抵達房間,先生
說
: 在打遊戲,電話沒響,聽起來太不可置信,我錯在當下也沒馬上驗證是否電話不通,腳
痛
: 自覺委屈的我直接跟先生大吵。
: 先生說:憑什麼怪我,根本是手機問題,我不能接受妳把錯怪到我身上。
: 先生轉頭就睡,我氣到不停哭,也影響到隔天出遊的心情。
: 我只能自認倒霉不小心扭傷,隔天走路都還會痛,但對於打遊戲時line 語音不響這件
事?
: 懷疑。
: 回台後問過玩手遊的朋友們,他們都說不可能line 語音不響,會直接顯示在置頂處。
: 回台二個月後,跟先生聊天時講到語音通話,當場我請他開遊戲來測試到底打語音line
是
: 會響時,結果他的手機遊戲上方傳來了語音通知和震動,當下我很錯愕也覺得出國時先
生
: 我,我口氣很冷,又開始吵架
: 先生說:搞不好遊戲這兩個月自己更新了,那時候就真的沒有響,我幹嘛騙妳,騙妳我
有
: 麼好處嗎?找機會吵架嗎
: 我很努力沈下氣,調適自己,到底是先生太會辯解還是一切剛好巧合也不得而知
: 諸如此類
除了網友的經驗
我的經驗是
最近一次更新之後,我在使用其他app時,line訊息不會跳出來
更新之前都可以跳出訊息
我只能說手機設定 可能會因更新而有所變動
但我不知道你先生是不是這樣
你會這麼生氣是因為妳又驚又恐又痛
而先生沒有辦法(或不願意?)去處理你的情緒
我同樣也不確定他是哪種
: 昨天閨蜜們來我家幫我慶生,我開心的在看閨蜜寫給我的小卡片
: 先生:蛤!她有寫卡片給妳喔!
: 我:你自己不寫,別人主動寫給我是怎麼了嗎?我之前還必須拜託你寫才有
: 在我聽來他是很嫌棄的口氣,所以我口氣開始差,婚前我會手作卡片給他以此留念,有
次
: 日希望他寫個小卡片給我留念,他:「蛤!要寫卡片喔!我不知道要寫什麼欸!」後來
拜
: 他,他有寫一張小卡給我,既然他寫卡片不是出自真心,索性就別再勉強他寫卡片。
既然你都知道他不喜歡 寫小卡片這儀式感
那我不太懂這一part是?
: 但我受不了的地方是,無論吵架或溝通他總是一副自己都對,我不能怪他或是有脾氣
: 甚至我跟他在溝通時他都可以一直滑手機或是背對我打遊戲,對我來說這真的很沒禮貌
,
: 使我跟他說過多次,我感受不舒服,我很難過時,先生都是沈默以對,或者轉頭就睡,
看
: 秒睡我就會出現更多負面情緒,有時會整晚睡不著,太影響身心了。
: 想詢問各位前輩,和另一半到底如何有效溝通,還是我應該再多怎麼調適自己呢?
: 謝謝你們
: ----
: Sent from BePTT on my iPhone 12
以這兩個例子來說
我覺得標題應該改成 先生要如何安撫我的情緒
你回想一下
當先生滑手機、沈默以對或背對你的時候,你是理性討論還是在發脾氣?
如果是前者,你理性講出自己的顧慮跟想法
他這樣做就不對
如果是後者,你在發洩情緒
那有些人觸碰到別人負面情緒會下意識逃避
因為他不知道該怎麼處理或避免自己情緒被牽引吵更兇
很多人,尤其是男性,被教導要壓抑自己的情緒(哭是娘娘腔之類的)
所以他們不懂處理自己的情緒,更遑論面對他人情緒的方式
問題一來
會把事情提升到 是非對錯 的層次,以解決問題為要
而忽略了感性這部分
跟女性著重的點完全不同
(有本書叫「女性來自金星,男性來自火星」
就在討論兩性在面對事情的態度差異)
建議你們應該要制定sop
讓先生知道如何承接你的情緒
例如:
1.看著你的眼睛,認真聽你說話
2.擁抱你,拍拍你
3.立刻變出一張小卡片送給你
4.讓你買喜歡的東西
5.買一棟房子給你
諸如此類
久了,你們會找到平衡點
當然你也要改變自己
情緒來襲,你要學會如何平息內心風暴
這很重要
因為日後會有更多挫折,我們都得學會平靜以待
而能永遠陪伴你的人
只有你自己
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.230.132 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1706227599.A.220.html
Re: 回文串
168916
[心情] 如何與自認都對的另一半溝通?
marriage01/26 03:15
10101
> Re: [心情] 如何與自認都對的另一半溝通?
marriage01/26 08:06
1471
Re: [心情] 如何與自認都對的另一半溝通?
marriage01/26 10:26
741
Re: [心情] 如何與自認都對的另一半溝通?
marriage01/26 11:57
48
Re: [心情] 如何與自認都對的另一半溝通?
marriage01/26 17:54
3185
Re: [心情] 如何與自認都對的另一半溝通?
marriage01/29 09:35
01
Re: [心情] 如何與自認都對的另一半溝通?
marriage01/31 11:00
101 則留言
mtyc 作者的近期文章
-3marriage
Re: [求助] 請問女生能接受無性婚姻嗎?一開始,我也覺得你是在抱怨無性婚姻 畢竟八年是很誇張的數字 所以建議你去找性福門診 但隨著你跟網友的問答 可以感受到你的寂寞 你抱怨沒有性,但婚前頻率就不高,先生也不是以此見長 性愛似乎不是你最在意的事 也難怪你可以忍八年 在回文中你也抱怨
12marriage
Re: 吵架一直往痛點踩身心俱疲※ 引述《l88 (188)》之銘言: : : 笑了,以結果論其實老婆是對的耶。 : : 雖然老婆很廢選了花錢消災的方式想原廠修了事,老公卻說不要然後繞一大圈最後還 不 : : 回原廠,搞這齣真的不如一開始就用老婆方案妹妹還比較開心。 :
76marriage
Re: [求助] 不想拜拜的難題(原po)※ 引述《Im6F (豆頁丁)》之銘言: : 有很多網友提出疑問,統一回篇順便補後續。 : 拜拜真的這麼痛苦嗎? : 對,真的很辛苦,長久就變成痛苦,我也是大家庭出身,國中就開始幫忙媽媽準備拜拜 , : 結婚初期前三年真的大節日婆家傳拜拜是
噓
推
→
推
→
推
推
→
→
→
→
→
→
→
→
→
→
→
→
→
→
推
→
→
推
→
→
→
推
→
→
推
→
→
→
推
推
→
→
→
→
推
推
→
→
→
→
→
→
→