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[閒聊] 還有一千一百卡可以吃

最新2024-05-13 12:10:00
留言37則留言,11人參與討論
推噓10 ( 10027 )
但要分成中餐 晚餐 我是不是直接放棄 其中一餐喝蛋白粉就好 快哭了 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.83.120 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1715572287.A.459.html

37 則留言

steven183, 1F
吃兩個健康餐盒

yam276, 2F
別控了 來吃拉麵牛肉麵

wu10200512, 3F
健康餐盒一盒500多

Vedan1213, 4F
我前幾天叫人去買一份 算一算一千多卡耶

Vedan1213, 5F
廷廷幫我找五百多的 拜託 我真的找不到= =

lovez04wj06, 6F
你可以一餐少吃點,另一餐吃爽點

nexerodo, 7F
茶葉蛋配無糖豆漿

lovez04wj06, 8F
等等,哪家的健康餐盒一千多卡,裡面放了炸雞腿喔D

lovez04wj06, 9F

Vedan1213, 10F
無恙@@

scmono, 11F
蛋白質+水果 水果超標的熱量 我都當作沒看到==

steven183, 12F
1000太多了8

steven183, 13F
我看到的都500左右欸

Chibistars, 14F
一千多卡是飯太多還是肉太多 不大可能吧

lovez04wj06, 15F
1000我只覺得是算錯

Vedan1213, 16F
菜很多 他給的飯量也多 然後一整個烤雞腿排 五六種菜

Vedan1213, 17F
還有胡麻醬@@

Vedan1213, 18F
也可能是我瞎雞巴算錯

lovez04wj06, 19F
常見的100克雞胸肉約100卡、100克白飯約150卡,油菜

lovez04wj06, 20F
忽略

lovez04wj06, 21F
通常這份餐盒光是肉飯就要800克才會一千卡。非油炸

lovez04wj06, 22F
的健康餐盒一份很難千卡

Vedan1213, 23F
https://i.imgur.com/Fz8u7sT.jpeg 長這樣 可是量比照
[閒聊] 還有一千一百卡可以吃

Vedan1213, 24F
片多

GGOPEN, 25F
飯選五穀或少一點

UsadaPegora, 26F
subway六吋鮮嫩雞柳大約400大卡捏

Chibistars, 27F
那塊雞腿排我大概會抓350 飯250 蔬菜加上油什麼的200

Chibistars, 28F
頂天

Chibistars, 29F
最多800左右ㄅ

steven183, 30F
不要吃那麼多飯

UsadaPegora, 31F
也可以自己煮雞胸肉

Vedan1213, 32F
那我可以吃撒波威了 原來800 那我下次可以吃 感恩

lovez04wj06, 33F
我也覺得最多就800而已

Vedan1213, 34F
自己煮太麻煩惹@@

GGOPEN, 35F
下次說菜肉就好不要白飯

KitsuNixya, 36F
雞肉用蒸的很方便ㄉ

KitsuNixya, 37F
退冰後丟下去電鍋直接蒸就行 想調味可以加蒜等辛香料

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