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[問題] 我就問,晨跑那麼痛苦,有沒有人要一起

最新2024-04-02 09:26:00
留言49則留言,32人參與討論
推噓21 ( 23224 )
覺得自己實在太廢了。自律好難,總是被懶蟲擊敗。 徵看看有沒有人要一起早上跑步,互相激勵。 上班前流汗一下,一週就先抓個兩天好了。 - 時間大概就am5:30, 地點,稍微北一點的北高,左營楠梓,可以跑都會公園,高雄大學,蓮池潭,世運為主。 早起夠痛苦了,太遠你會pass我也會pass,就近比較好。 配速6-8分速,我很慢,太強不要來。 要超慢跑也可以討論。 - 男女不拘,年紀30up,差太遠不好聊天。 其他細節加社群討論。 https://line.me/ti/g2/C5OnHlgooHXsutXjY5_NYeKKNLXS2mJ6Hz7Xbg?utm_source=invita tion&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default - - 發文前請多利用"/"爬文 - 標題請盡量使用關鍵字,以方便日後其他版友查詢 - 不管你要問什麼,都別忘了附上高雄點』,高雄點定義請參閱板規1-1 -------(以上看完可按Ctrl+y刪除)--------------------------- -----------------------本文警語------------------------ 請詳閱板規後發表文章 ------以上警語請自行決定是否使用,若無須使用請刪除----- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.173.149.181 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Kaohsiung/M.1711898728.A.AD9.html

49 則留言

drunk0102, 1F
找家裡附近的公園或規劃附近路線比較實在 你光是想

drunk0102, 2F
到要早起騎車到指定地點跑就懶了
真的,所以我找的點都是就近。

map123, 3F
自己去海科大操場跑也不錯

hedgehogs, 4F
好不好聊天跟年紀關係不大

dondon0419, 5F
性別對了就好聊了
你中肯

kaj1983, 6F
跑步還要聊天,你呼吸會不順吧

assddd0206, 7F
晨跑真的痛苦 我就爛 只能晚跑

hedgehogs, 8F
跑步說話呼吸會不順就是肺活量太差

SkotSuyama77, 9F

oopsskimo, 10F

Qidu, 11F
上班前跑?這種事退休做吧

moonrain, 12F
你住北高 乾脆左營附近找個營區 跟部隊一起晨跑

rony98, 13F
30UP多半有家室要工作 能持之以恆5點半跑的不多吧
不用多不用多,太多我會怕

LeoPan, 14F
我都固定清晨5點去海科大操場晨跑

LeoPan, 15F
上班前跑,為什麼是退休才能做?!

LeoPan, 16F
我是上班族也是上班前跑,跑齡也10年以上了
太強了

eemail, 17F
因為一堆長年駐版到晚上2.3點 不可能早上還起來跑@@

attpp, 18F
跑步可以一直聊天應該算復健

LeoPan, 19F
樓上是不是沒在跑步?!

smc0911, 20F
版上能人不是一般人能想像的,說句話都是全馬330

loveacid, 21F
一堆跑步聊天還5分速的,有沒有練而已

yoshiringo, 22F
跟阿兵哥一起跑(誤)

whface, 23F
之前跑全馬都是4點起床、5點跑12K左右,這樣才能趕

whface, 24F
上班,持續了2年,隨著小孩出現,能飯後老人散步就

whface, 25F
覺得很快樂了..QQ
這毅力讓我崇拜

loveloser, 26F
跑步不難 早起比較難.....我都跑傍晚的
所以才徵人一起

alains, 27F
上班前才有時間跑,下班後都要顧小孩!
我就是這樣

tayuplay, 28F
可怕的是這時間是+9下班時間 常常撞死人

horace0323, 29F
早上一點和五點,酒駕最常出現的時間

clothg51804, 30F
自身經驗是真的不要這時間跑 超多三寶跟+9亂撞
所以這時間不跑馬路

attpp, 31F
跑馬拉松有在聊天?
聊到天花亂墜

james4141989, 32F
建議找最近的公園或操場,減少馬路上交通的機會,

james4141989, 33F
因為這時段常有酒駕或飆車8+9

dopeyaeen, 34F
我是有一個朋友姊姊每天都不在河堤跑,你的位子好

dopeyaeen, 35F
像…有點遠 哈哈
我只能為了妹紙去跑河堤了

manseeajed, 36F
LSD可以說話沒毛病啊

manseeajed, 37F
上班前晨跑甚至爬柴山的大有人在,這時空氣和氣溫比

manseeajed, 38F
下班後好很多

manseeajed, 39F
不過就是要很有毅力啦 我個人講一年了還爬不起來
我就懶,一天拖過一天

techwall, 40F
聊天跑可能要練zone2?早上對於上白班阻力較大說,還
能講出z2,肯定是專業的高手

techwall, 41F
是自己先固天2天,看上班趕不趕?不趕了再來找咖

hijack8591, 42F
直接去跑 找路人揪伴比較快吧
會不會被當成變態

adychen1982, 43F
平日晨跑要很早起床很強我是沒辦法

tbs002532, 44F
晚跑不好嗎A_A
下班後要開始忙小孩QQ
※ 編輯: yuchin0214 (1.173.149.181 臺灣), 04/01/2024 16:47:39
※ 編輯: yuchin0214 (1.173.149.181 臺灣), 04/01/2024 17:00:43
※ 編輯: yuchin0214 (1.173.149.181 臺灣), 04/01/2024 17:02:53

LeoPan, 45F
要練到可以邊慢跑邊聊天,至少要先從Z1有氧打底練起

LeoPan, 46F
,肌力跟耐力都有練起來之後,才逐漸往z2前進,循

LeoPan, 47F
序漸進比較適合

imsmalling95, 48F
試過早起晨泳..上班度估

K01PTT, 49F
一般打工仔早起跑zone2可能比下班跑zone3,4還痛苦