[問題] 東區找能帶長輩運動的地方

如標題，精確說是在清大到馬偕這一帶(減少出門時間的門檻) 總之和我自身的情況一樣，是大半輩子沒有運動習慣的長者 因為膝蓋疼去找醫生，有教導一些硬舉類的動作來減少負擔， 本來是想說可以循序漸進的教然後逐步強化體能。但... 然後今年農曆年聚餐發現走路比年紀更大的我家人(每天一萬步) 還慢，總覺得這樣下去不行。因為現在狀況比較多(肩頸，腰應該 都有長期姿勢不良和肌力不足造成的疼痛，和以前的舊傷) 所以比起單純找運動團課可能比較需要對症下藥改善基本運動能力(?) 不知有沒有推薦的地點? 有在清大附近看到一些小型健身房但網路資料偏少 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.243.147.8 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hsinchu/M.1715065712.A.ECF.html