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[記錄] 一日台北嘉明湖

時間
最新2023-10-06 23:27:00
留言84則留言,61人參與討論
推噓60 ( 60024 )
影片剪好了,更新一下: https://www.youtube.com/watch?v=km5VHW4KVuA
https://i.imgur.com/APKobVN.jpg
[記錄] 一日台北嘉明湖
開頭先用簡單的時間軸解釋一下一日台北嘉明湖是怎麼回事XD 23:58 台北車站搭乘台鐵666次跨日莒光號(每週五發車) 05:00 到池上,租車店取機車,便利商店補給買完直接往南橫向陽騎 06:45 向陽報到辦理入山 07:00 起登 11:40 到達嘉明湖(向陽三叉一起收) 15:00 回到登山口,向陽管制站報離(登山時間8h) 16:50 騎車回到池上還車、買便當飲料 17:35 搭乘台鐵439次自強號 21:26 回到台北車站,一日台北嘉明湖成就達成(? 不知道哪根筋不對,發現一日來回嘉明湖似乎可行,研究了一下就出發了 原本擔心南橫的路況和交管,好在今天週六一切順利 不過建議要出發往南橫的還是要持續關注南區養護工程分局的網站 他們資訊的更新非常即時,修路、管制等等的都會馬上公告: https://thbu3.thb.gov.tw/News.aspx?n=4796&sms=13379 另外向陽派出所的員警表示最近午後陣雨的關係,只要有下雨路況就可能會出問題 雖然上頭長官是開放登山了,但是155K附近(向陽前的5~6K)的路況還是不太穩定 他覺得要上來南橫的話還是要自己斟酌。我今天山上遇到的人還不少就是了 另外租機車部分我是池上一家一家打電話問 後來問到”客尊鐵馬出租”這家願意配合火車時間五點開門讓我取車,大推 以後有人問台北一天可以來回的,嘉明湖可以加入選項了(X https://i.imgur.com/F1vkwBI.jpg
[記錄] 一日台北嘉明湖
以下為向陽三叉嘉明湖單攻紀錄: ================================= 日期:9/23(六) 天氣:晴朗,接近中午偶有霧/雲 爬升:2003m 下降:2003m 總里程:26.42km 總耗時:7小時59分 記錄工具:Garmin Venu 2 近期體能參考:8/27陽明山10連5h14m、8/19三進七星山2h42 https://i.imgur.com/DIAhy6z.jpg
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================================= 時間累進表: 0h00m 向陽派出所 1h05m 向陽山屋 2h29m 向陽山登山口(西) 2h45m 向陽山 3h10m 嘉明湖避難山屋 4h19m 三叉山登山口 4h32m 三叉山 4h40m 嘉明湖 5h56m 嘉明湖避難山屋 7h13m 向陽山屋 7h59m 向陽派出所 實際480/上河1030=0.47 ================================= 裝備: 迪卡儂10L背包 迪卡儂排汗短袖 迪卡儂排汗短褲 迪卡儂遮陽帽 淘寶折疊登山杖*2 Altra Olympus 4 Nitecore NU25頭燈 Montbell Versalite風雨衣 Montbell Plasma 1000羽絨外套 三峰雨裙 Nitecore NB10000行動電源 Befree濾水器 急救小包 食物水: 500ml軟水壺*2 果膠*8 (吃6) ================================= 心得: 第一次來嘉明湖,整體而言算是很好走的,步道很清楚基本上很難迷路 印象中全程每0.1k都會有一個里程樁,挺讓人安心的 沒有複雜地形,完全沒有任何需要攀爬的地方,可以說是新手友善的一條路線 一般大概會安排兩天一夜,單攻相對少很多 個人是建議過夜,天氣好的話那邊真的是蠻漂亮的,有機會再過來看看了~ https://i.imgur.com/80Fo4jk.jpg
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84 則留言

STARKUO, 1F

watanmila, 2F
好!

medama, 3F
讚喔

alex2008, 4F
神串留名

eltonchung, 5F
好猛!

leewendy, 6F
看標題以為要從台北走到嘉明湖嚇瘋O囗O 原來有搭車那沒

leewendy, 7F
事...不對!那時間還是很可怕啊啊啊>A<

twnail, 8F
EP 5.75 請問哥 去過幾次?? @@ 推推

twnail, 9F
應該去過很多次,很熟,然後對自己體能

twnail, 10F
很有把握才能這麼衝,一般人請勿嚐試

twnail, 11F
靠,看到了是第一次! 心臟也是很大顆!

twnail, 12F
最好是不要這樣玩,很危險!
我知道自己輕裝速度在上河0.5左右,安排行程的時候就是照0.5在排 https://joyhike.com/journey/650e24da57d6c45bd26b120a 邊走邊看時間也確實都在進度內,跟我自己抓的差不多,順順走沒很拼 而且就算沒跟上進度,一開始就有看好回程後一班的火車是晚上八點34分 時間其實蠻充裕,還有多三個小時可以用,沒有很瞭解你說的很危險是指什麼XD

Csir, 13F
...太猛

yanncherng, 14F
先跪

cr5, 15F
真的好拼~

morgankhs, 16F
看起來超累

Tsuyoi, 17F
在火車上睡體力還這麼好,真的猛,還順便撿三叉向陽 囧

manaitu5566, 18F
時間管理大師

bulls, 19F
真的好猛

FarkU, 20F
過向陽山到嘉明湖就輕鬆了

FarkU, 21F
很多重裝登山咖看越野跑都覺得只帶這些裝備上山很危險。

Csy065, 22F
好累...

zonhuanlul, 23F
推ㄍ

a39208491, 24F

twnail, 25F
我的能力覺得危險,你的能力覺得ok即可

twnail, 26F
每個人風險規劃能力原本就不一樣

twnail, 27F
我也是推就對了

scottpai, 28F
我也是不建議在有時間壓力的情況下爬山啦,甚至我覺得

scottpai, 29F
嘉明湖這條就應該慢慢走多拍照看風景,但我也覺得這次

scottpai, 30F
這樣安排都還在計畫內就是了,安全第一~

bigbill, 31F
太厲害了

bigbill, 32F
可以方便了解一下您每月練習量嗎 謝謝
其實我沒有固定的運動耶,之前就都只有爬爬山而已 這三個多月有開始做低強度(zone2)的慢跑,但也沒有固定想到才跑 看了一下Garmin APP這三個月的平均週跑量只有20km...XD 雖然非常少不過對我有幫助就是了

higger, 33F
年輕才行~老了連台北騎到桃園都稍累...

warm0808, 34F
好累

cedricmaik, 35F
厲害,來回八小時中間是不是都沒休息啊!
沒大休,都只有小休一下而已

patra010443, 36F
蠻猛的

BrokenYume, 37F
這樣也蠻有趣的推

b910590oby, 38F
嗚嗚嗚 沒有住台北

johnfst, 39F
推勇腳,比較危險的部分應該是爬完之後騎車下山

LieTo, 82F
好猛推 @_@

hsupaijay, 83F
影片讚讚

chunchun0229, 84F
好強 先跪

x284yk6cjo5, 85F
這也行 好猛哈哈

n0029480300, 86F
推 不過交通方面看了就覺得好累XD

scottpai, 87F
我覺得交通不累欸,上車就睡覺滑手機,比自己開車輕鬆

scottpai, 88F
太多了XD

ParanoidPark, 89F
天哪太強大不能不推欸

Volcano, 90F
哇我跟你時間都差不多!十連峰4:55、三進七星2:44、嘉明

Volcano, 91F
湖8:12,騎機車上南橫真的respect(怕

Volcano, 92F
回程439是新自強號,對腰椎超級不友善的啊啊啊>_>