※ 本文轉寄自 ptt.cc, 文章原始頁面
看板Gossiping
標題

[問卦] 下班先運動再吃 還是先吃再運動??

時間
最新2024-05-15 21:05:00
留言23則留言，15人參與討論
推噓5 ( 6推1噓16→ )
如題 大叔每天固定跑步30-40分鐘 一個月只跑100公里 朝九完五 各位八卦假肥宅 通常是下班先運動再吃? 還是先吃再運動? 偶都是先運動再吃啦 有甚麼差嗎?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.37.122.234 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1715773232.A.58D.html

下班

420[新聞] 下班沒回家…另一半聽手機鈴聲找人！驚見
326[問卦] TSMC熊本工程師：時間到了我要下班了？
306[問卦] 有沒有台積員工下班後蓋白布的八卦
252[新聞] 韓國瑜凌晨曝心聲4萬人按讚！「下班吃一
242[新聞] 小夜護理師天亮才下班「管理層要求接新病人」 她嘆：年後恐

23 則留言

推

vvrr, 1F
先運動再吃。吃完就不會想動了60.250.31.103

→

elec1141, 2F
先吃再吃223.136.192.24

推

zephyr105, 3F
先運動再吃 吸收效率提高讚讚1.164.133.143

→

syntax123, 4F
先尻101.9.197.107

→

k4653, 5F
先睡39.15.32.250

→

qweertyui891, 6F
吃根香蕉運動，運動完再吃正餐吧61.230.217.162

推

douCai, 7F
先吃 明天再運動223.138.67.50
我都3~4點吃餅乾 香蕉 小點心

噓

derrick1220, 8F
重訓就練後ㄘ 慢跑就練前ㄘ101.136.153.182
※ 編輯: zzyyxx77 (114.37.122.234 臺灣), 05/15/2024 19:42:10

→

YLTYY, 9F
運動在吃223.141.231.116

→

qweertyui891, 10F
先吃正餐血液會在胃部，血糖飆高身61.230.217.162

→

qweertyui891, 11F
體會降血糖，基本不利運動61.230.217.162

→

minoru04, 12F
我都一邊運動一邊吃 鹹酥雞放器材旁邊1.175.162.126

→

MintTW, 13F
吃一點點再運動，最後在正餐42.76.91.213

→

MintTW, 14F
餓著運動不舒服42.76.91.213

推

Rex8082, 15F
先吃 碳水澱粉還可以增加表現，訓練完要101.10.111.215

→

Rex8082, 16F
一個小時內吃才不會造成負擔，洗個澡就101.10.111.215

→

Rex8082, 17F
沒剩多少時間了。101.10.111.215

→

loom0et0bust, 18F
反正末日到來那些不相信上帝的都該111.250.173.224

→

loom0et0bust, 19F
死111.250.173.224

→

loom0et0bust, 20F
推錯文= =111.250.173.224

推

azeroth, 21F
跑完再吃啊1.172.111.168

推

meow777, 22F
先運動再吃。你先吃，運動完，一定又會122.254.21.160

→

meow777, 23F
想再吃，等於吃兩次=.=122.254.21.160

zzyyxx77 作者的近期文章

[新聞] 黃國昌稱「年輕人被民進黨迷惑」　王婉
[新聞] 黃國昌稱「年輕人被民進黨迷惑」　王婉
[新聞] 指黃國昌早得罪一票學者 沈伯洋：要陪傅
[新聞] 指黃國昌早得罪一票學者 沈伯洋：要陪傅
[新聞] 快新聞／痛批黃國昌寡廉鮮恥　柯建銘提
[新聞] 快新聞／痛批黃國昌寡廉鮮恥　柯建銘提
[新聞] 擴權後「可調閱偵查中案件」　苗博雅批
[新聞] 擴權後「可調閱偵查中案件」　苗博雅批
[新聞] 黃國昌完全不演了！賴品妤揭他過去6爭議
[新聞] 黃國昌完全不演了！賴品妤揭他過去6爭議
[新聞] 「黃國昌寫出這麼爛的法條」！律師傻眼：
[新聞] 「黃國昌寫出這麼爛的法條」！律師傻眼：
[新聞] 黃國昌闢謠漏洞百出？苗博雅逐一攻破　
[新聞] 黃國昌闢謠漏洞百出？苗博雅逐一攻破　
[新聞] 快新聞／從正義臉孔變成欺騙面具　王婉
[新聞] 快新聞／從正義臉孔變成欺騙面具　王婉
[問卦] 2008~2016的八卦版長怎樣??
如題 大叔失憶症了 忘了那時候的八卦版長怎樣 好像有一堆好笑的唬爛文 戰文 學校文 人也比較多 還有甚麼是跟現在不一樣的地方啊??
[新聞] 你們才最該被改革！王婉諭重轟藍白：
[新聞] 你們才最該被改革！王婉諭重轟藍白：
更多 zzyyxx77 作者的文章...