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[問卦] 為什麼台灣醫生看不起運動?

最新2024-04-30 08:59:00
留言55則留言,23人參與討論
推噓4 ( 8443 )
你會發現台灣的醫生都很看不起運動像是蒼藍鴿還有什麼教人減肥的宋醫師都是好多好多 蒼藍鴿的影片大標題還是運動減重?真的笑死 不可否認吃什麼很重要 但是運動也同等重要 想要減肥,少吃多動就對了,在那叫什麼 還在那邊鼓吹什麼身體開啟節能模式三小的,真的很靠杯,要開啟那個節能模式,要動超多超多故意不講 台灣已經是全地球最不愛運動的懶人人種了,還在那邊發一些影片誤導國民 運動又不是只有讓人瘦而已 還有無數的好處 台灣人就是運動嚴重不足,鼓吹都來不及了還叫人不要運動真的很噁心 ----- Sent from JPTT on my Google Pixel 6a. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.239.185 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1714387546.A.001.html

55 則留言

※ 編輯: generalfungi (223.140.239.185 臺灣), 04/29/2024 18:46:33

OPPAISuki, 1F
事實就是一堆運動員都短命1.160.168.202

pujos, 2F
減肥跟運動本來就很不相關...1.175.33.119

pujos, 3F
靠運動減肥,十個至少要失敗九個1.175.33.119

KGarnett05, 4F
只講減下體重飲食和運動當然不是一樣61.61.67.81

vig077, 5F
減到一定程度 就算運動體重也下不去220.133.129.11

e2699096, 6F
有流量啊 你都說不運動的人多了223.139.133.121

dda, 7F
減肥跟吃的熱量比較有關啊118.171.5.44

KGarnett05, 8F
重要,飲食就是絕對的關鍵,運動就是61.61.67.81

KGarnett05, 9F
輔助,有其他好處那是另一回事61.61.67.81

king665714, 10F
重點是熱量攝取好嗎114.137.33.160

king665714, 11F
你看運動員老了之後 全都腫起來114.137.33.160

king665714, 12F
他們一樣有動啊114.137.33.160

pages, 13F
麻煩想酸影片也至少看完好嗎111.82.87.145

leoqqqoel, 14F
可是我認識的醫生都有在運動欸116.241.42.205

donotsettle, 15F
大致有理可是夏天運動後像掉水裡撈起123.194.42.149

Waylon107, 16F
因為運動是輔助180.217.196.234

donotsettle, 17F
食慾下降 夏天還是會瘦123.194.42.149

mikasamikoto, 18F
大部分醫生都鼓勵運動啊140.118.150.231

Alphaz, 19F
醫生明明多半鼓勵運動 你平行世界?39.12.48.130

b9513227, 20F
因為醫生都知道叫人運動不可能219.91.93.232

KGarnett05, 21F
沒人否定運動,但要看目標是什麼啊,61.61.67.81

KGarnett05, 22F
目標是減重那飲食熱量攝取就是絕對關61.61.67.81

KGarnett05, 23F
鍵,運動就是搭配輔助,等到體重減到61.61.67.81

kenkenken31, 24F
你是扭曲醫生的意思,人家只是陳述減49.159.180.78

KGarnett05, 25F
下來點那重視體態或生體機能那運動才61.61.67.81

kenkenken31, 26F
肥方面運動不是那麼重要,但沒有醫生49.159.180.78

KGarnett05, 27F
*身體61.61.67.81

kenkenken31, 28F
會說人類健康方面運動不重要= =49.159.180.78

KGarnett05, 29F
重要性上升61.61.67.81

KGarnett05, 30F
也就是大基數要開始減肥,還真一開始61.61.67.81

KGarnett05, 31F
不需要搞什麼很重的運動菜單,從飲食61.61.67.81

KGarnett05, 32F
改變開始慢慢搭配運動進去才比較能持61.61.67.81

KGarnett05, 33F
61.61.67.81

khfcgmbk, 34F
你是看到盜版的蒼藍鴿嗎101.10.14.204

albertfeng, 35F
我看抖音也是有營養師叫人不要運動223.138.240.95

ilove305, 36F
斷章取義42.73.211.173

t72312, 37F
鬼扯 哪裡叫人不運動1.172.96.159

Nevhir, 38F
運動本來就無法拿來減重 但不代表你不用動111.249.214.29

Nevhir, 39F
適度運動對健康是正向的 但與減重無關111.249.214.29

Jmrkf0726, 40F
讓人減不下來才會繼續看他的片啊1.171.155.238

john668, 41F
本來就是吃8成 運動2成205.220.129.233

garry5566, 42F
應該是因為不愛運動的人太多了,你一49.218.93.229

garry5566, 43F
講要運動他們就不想往下聽了49.218.93.229

garry5566, 44F
我記得宋醫師後來有推廣超慢跑?所以49.218.93.229

garry5566, 45F
他們不是排斥運動,而是找多數人能接49.218.93.229

garry5566, 46F
受的方式推廣49.218.93.229

garry5566, 47F
by the way, 運動怎麼會和減重無關?49.218.93.229

garry5566, 48F
慢跑1小時消耗的卡路里,可以讓你飲食49.218.93.229

garry5566, 49F
控制變得多easy你知道嗎?49.218.93.229

garry5566, 50F
純做飲食控制會有一堆不能吃的東西,49.218.93.229

garry5566, 51F
要嘛引起血糖波動,要嘛身體發炎,但49.218.93.229

garry5566, 52F
有氧正好可以抵消這些負面影響。此外49.218.93.229

garry5566, 53F
,多消耗的卡路里還能讓你多吃有效的49.218.93.229

garry5566, 54F
零食,多喝一杯乳清蛋白,而且還有剩49.218.93.229

garry5566, 55F
,減重速度比純飲食控制快20%~30%49.218.93.229

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