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[問卦] 每天跑步30分鐘能瘦嗎
https://youtu.be/gY7gmC5zYR8?si=jV76BC7DnKBTBIMp
我啦， 阿文
目前day3 30*3 90分鐘了
如果持續下去 半年看的出成果嗎？
飲食有控制是不是比較快
我真的想減重了
不然太胖交不到女朋友
很苦腦
你們覺得我可以瘦嗎？
謝謝八卦版
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> [問卦] 每天跑步30分鐘能瘦嗎
Gossiping04/24 21:20
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Re: [問卦] 每天跑步30分鐘能瘦嗎
Gossiping04/24 23:40
67 則留言
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