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[問卦] 有人三十歲就開始談論養生之道嗎？
如題
我朋友啦
滿三十歲
已經五子登科
也開始有一點肚子
最近嘴上都在說養生的方式
早上起床
喝一大杯溫開水
搭配保健食品
出門健走
吃東西的順序是
先吃蛋白質 再來是蔬菜
最後才是碳水化合物
而且都要用app計算卡路里
食物都要少油少調味
晚上八點過後不進食
這樣子的人生可以活比較久嗎
有沒有卦
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> [問卦] 有人三十歲就開始談論養生之道嗎？
Gossiping04/24 13:35
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Re: [問卦] 有人三十歲就開始談論養生之道嗎？
Gossiping04/24 13:45
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Re: [問卦] 有人三十歲就開始談論養生之道嗎？
Gossiping04/24 13:51
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