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Re: [問卦] 日本人瘦是因為他們不會一直吃的八卦?

最新2024-04-07 08:27:00
留言17則留言,8人參與討論
推噓0 ( 2213 )
我的老天鵝,什麼年代了 體重最關鍵就是飲食 原文留言還有在那邊基因、走路 可以不要這麼沒有常識嗎? 你吃得多,你走路再多都沒用 走路能消耗多少熱量? 能比你去健身還消耗熱量? 關鍵還是在飲食的內容跟份量 人家日本人吃的都是少量的 https://is.gd/XiPFkj 按照這種吃法會胖才有鬼好嗎? 看看日劇半澤直樹怎麼吃的 https://i.imgur.com/7CDeP4d.png
Re: [問卦] 日本人瘦是因為他們不會一直吃的八卦?
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Re: [問卦] 日本人瘦是因為他們不會一直吃的八卦?
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Re: [問卦] 日本人瘦是因為他們不會一直吃的八卦?
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17 則留言

andy199113, 1F
日本貧窮跟同儕壓力118.167.173.152

willism, 2F
2025年日本人飲食攝取標準」實施草案,1.172.188.133

franchy, 3F
台灣就窮 怕餓死就會多吃一點220.136.25.14

willism, 4F
年齡在18至64歲、體力活動皆為正常水準1.172.188.133

willism, 5F
的男性,每天所需能量為2600至2750大卡1.172.188.133

willism, 6F
,女性則為1950至2050大卡。1.172.188.133

webster1112, 7F
感覺台灣肥胖過多 是這十年吧 ?220.141.128.213

willism, 8F
看了一下統計資料,日本人至少熱量赤字51.172.188.133

Virus5566, 9F
日人被暗示變胖就會開始節食惹吧..反觀101.10.49.136

willism, 10F
00~800大卡,不會餓死嗎...1.172.188.133

webster1112, 11F
印象中小時候 15-20年前 沒如此誇張220.141.128.213

webster1112, 12F
真覺得 這就是富裕象徵嗎 ??????220.141.128.213

Virus5566, 13F
你自己用TDEE機算 沒啥運動的男性根本101.10.49.136

herro760920, 14F
基因還是影響最大123.194.1.128

Virus5566, 15F
不可能需要2600大卡好嗎..那訂的太高惹101.10.49.136

s9623452, 16F
什麼年代了...還不知道基因影響很大49.216.106.187

siamese, 17F
禁止騎機車 就會很多瘦子49.159.73.63

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