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作者cnns (HY)
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[問卦] 素食者的健檢報告是不是沒有比較健康呢？

時間
最新2024-03-28 12:26:00
留言49則留言，33人參與討論
推噓17 ( 18推1噓30→ )
噁絲抬頭 上次有個素食朋友跟我說 他前陣子公司健檢報告出來了 他以為身為素食者的自己 應該不可能有高血脂 高膽固醇之類的問題 結果他直接被刷一排紅字 有沒有大部分的素食其實沒比較健康的卦呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.218.66 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1711588531.A.569.html

素食

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49 則留言

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VVizZ, 1F
因為難吃只能重調味223.137.247.10

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bill403777, 2F
素食也有高油高鹽的選項阿 不是重點42.73.187.86

推

Healine, 3F
素食的食物高加工 重調味1.200.39.54

推

AgentSkye56, 4F
之前常常去素食餐廳 都超油超甜49.216.23.147

推

UniversalGod, 5F
吃素跟健康哪有關係？？？1.200.39.138

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Lenyog, 6F
放棄肉食卻放棄不了美食 要讓素食變美食118.231.134.61

推

egg781, 7F
沒運動大家都一樣啦36.230.161.40

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Lenyog, 8F
十二道工法再加一倍118.231.134.61

推

Baumgartner, 9F
要飽 吃太多澱粉101.8.22.169

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illawang, 10F
台灣素食加工品多，天天吃能多健康？111.250.141.148

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citywings, 11F
若是素食加工品就...重調味124.9.53.10

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st210113, 12F
很多素食加工品油、鹽、糖含量都爆表124.199.89.174

推

linfon00, 13F
素食也是一種偏食啊42.73.205.88

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Nagasumi, 14F
吃素食不代表健康111.82.146.58

推

koujei, 15F
為什麼會有吃素就是比較健康的錯覺223.143.208.169

推

Dirgo, 16F
碳水炸彈沒有一定要有肉啊118.163.179.141

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linfon00, 17F
人本來就是雜食類的42.73.205.88

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yuta02, 18F
笨蛋才吃加工素食：）116.241.155.59

推

sturmpionier, 19F
基本上看很多都是脂肪肝 貧血 精神39.12.40.220

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sturmpionier, 20F
不濟 嚴重的有躁鬱 被害妄想 素食39.12.40.220

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sturmpionier, 21F
很多都重油加長期缺肉類的營養39.12.40.220

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leon86467, 22F
通常都有營養不均衡的一些症狀49.216.189.208

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shellback, 23F
食材本身選擇少 只能調味更重 更加工220.130.164.120

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shellback, 24F
肉是營養師都會建議吃的東西 刻意迴避220.130.164.120

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shellback, 25F
反科學 是能多健康220.130.164.120

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shellback, 26F
實際上就是一種嚴重挑食220.130.164.120

推

as2s2ss2s, 27F
素食一堆加工食品怎麼可能健康49.217.130.68

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as2s2ss2s, 28F
鬼島長期妖魔化蛋白質難怪一堆糖尿病49.217.130.68

推

hihimen, 29F
原型食物才健康，素食一點都不原型150.117.222.95

推

boss88893, 30F
食品 食物 要先分清楚....111.250.52.202

推

a11111a4210, 31F
吃素很難吃到達標的蛋白質取而代之39.12.120.187

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a11111a4210, 32F
的是高碳水高脂肪39.12.120.187

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a11111a4210, 33F
除非刻意大量吃豆類39.12.120.187

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lifehunter, 34F
都嘛吃很油 然後碳水 很多吃素的還愛60.250.32.19

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lifehunter, 35F
吃甜點60.250.32.19

推

deerdriver, 36F
加工食材很難啦223.140.185.123

推

misa1015, 37F
素食又不吃原型食物，難吃的要死123.192.89.22

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WunoW, 38F
最健康的飲食模式就是儘可能多樣化114.36.181.63

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WunoW, 39F
均衡是唯一解114.36.181.63

推

flydogzzz, 40F
素食幾乎都是加工品，肉至少還有保留原180.217.49.202

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flydogzzz, 41F
形180.217.49.202

推

bvckk, 42F
一堆加工的科技狠活，你說呢39.10.10.94

噓

kuan50118, 43F
吃一堆加工品你覺得比較健康？150.116.213.239

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jaseman, 44F
素食除了加工品，也是澱粉炸彈的集中場，27.247.69.46

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jaseman, 45F
因為少了太多選擇27.247.69.46

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DEAKUNE, 46F
過量的醣類最終也只能轉化成甘油三酯，這27.242.36.134

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DEAKUNE, 47F
是人體中穩定的能量型態，肝臟跟肌肉只能27.242.36.134

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DEAKUNE, 48F
儲存少量肝醣27.242.36.134

推

punchin, 49F
一堆超加工食品 能有多健康203.123.114.193

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