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作者iamgaylan
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[問卦] 每天吃3500mg的鈉 會怎樣?

最新2024-03-18 18:09:00
留言25則留言,19人參與討論
推噓13 ( 13012 )
安安大家好 小弟外食族 剛剛估了一下 一天會攝取3000-3500mg的鈉 估狗一下鈉攝取上限為2600mg 我吃超過這麼多 請問會怎樣嗎? 有木有八卦? -- Sent from my iPhone 15 Pro PiTT // PHJCI -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.169.75.69 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1710732100.A.DD5.html

25 則留言

DEVIN929, 1F
洗腎的路上49.216.29.16

snocia, 2F
台灣普遍情形,不用太在乎180.217.119.232

ahw12000, 3F
多喝水有沒有救啊?111.254.248.104

b9513227, 4F
每天吃2碗拉麵吃1年就知道了101.12.42.114

karst10607, 5F
那就多吃一點糖來壓壓驚吧,肥宅快樂113.147.224.69

karst10607, 6F
水,手搖多喝一點,不就平衡了113.147.224.69

waterfully, 7F
運動加喝水吧 應該可以排掉111.248.24.173

DEVIN929, 8F
如果你要問喝水有沒有用 我是覺得不大49.216.29.16

ramirez, 9F
多吃點糖中和一下218.173.68.221

DEVIN929, 10F
除非你有運動增加鈉消耗不然也是水腫49.216.29.16

jerrylin, 11F
洗腎預備軍111.252.76.183

DEVIN929, 12F
水分因為鹽分滯留增加心血管壓力49.216.29.16

oOWENo, 13F
洗腎60.250.101.181

Forcast, 14F
洗腎機要人接118.168.77.222

Goog1e, 15F
不用擔心 全球扣掉第三世界 有87%跟你一樣111.241.90.108

DEVIN929, 16F
攝取的鈉除了流汗外 大部分還是腎代謝49.216.29.16

ChungLi5566, 17F
你吃的遠遠不止這些111.71.21.255

CTQ8523, 18F
要換腎了223.136.67.238

pricekin, 19F
注意一下血壓吧 然後多補充水分49.216.30.121

nolag, 20F
會口渴60.249.114.223

arickal, 21F
只有運動流汗能額外代謝鈉111.242.77.68

arickal, 22F
說多喝水的都是洗腎中心未來潛在的貴賓111.242.77.68

tsmh240, 23F
別恐慌 多喝點含糖飲料即可洗掉211.76.175.162

huabandd, 24F
水喝多一點就排掉了101.137.114.145

godchildtw, 25F
2包泡麵醬料全加就3000了175.98.129.226

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