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[問卦] 肥宅瘦下來肚子垮垮的 有解嗎

最新2024-02-04 12:34:00
留言18則留言,8人參與討論
推噓3 ( 3015 )
如題 我肥宅啦 bmi從重度肥胖到現在過重 體脂肪從37到現在25 瘦了40kg左右 但是現在內臟脂肪還是蠻多的 肚子手臂大腿都垮垮的 有做核心運動 有氧 但還是垮垮的 有救嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.24.163.160 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1707015595.A.11D.html

18 則留言

graduate3c, 1F
瘦肉精啊75.85.159.149

bluebluelan, 2F
你的身體會自己吸收掉 不然就是去手73.70.97.250

beeboombee, 3F
多吃點南部豬肉42.72.153.174

bluebluelan, 4F
術最快 身體吸收要個十年吧73.70.97.250

WeGoStyle, 5F
等一陣時間會漸漸消失42.76.108.200

bluebluelan, 6F
另外一招就是增肌 肌肉變大也能撐住73.70.97.250

bluebluelan, 7F
你現在需要的是健身房增肌 五年之後73.70.97.250

bluebluelan, 8F
肌肉有了 皮膚緊繃 體脂降低73.70.97.250

bluebluelan, 9F
體態好看到不行73.70.97.250

bluecsky, 10F
有解 練肌肉 維持飲食控制等內臟脂肪123.194.132.119

bluecsky, 11F
慢慢消掉 肉體改造都是用年起算的123.194.132.119

firemothra, 12F
無解。只能醫美手術。被撐大的皮就是1.175.189.192

firemothra, 13F
真的被撐大了1.175.189.192

linqqq007, 14F
運動增肌才有辦法115.43.137.69

firemothra, 15F
看看美國減重節目就知道。減重成功後1.175.189.192

firemothra, 16F
那一大團贅皮只能醫美割掉1.175.189.192

raku, 17F
垮得是皮(因為瘦下來 皮沒東西撐著自然鬆42.72.194.159

raku, 18F
)醫美手術吧42.72.194.159

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