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[問卦] 搬東西力氣不夠 要訓練哪一個部分?

最新2023-12-15 06:50:00
留言21則留言,15人參與討論
推噓6 ( 7113 )
不知道是不是太瘦的關係 所以搬東西比較沒力氣 但還是比一般女生力氣大 那麼我要訓練哪一塊 才可以讓我力氣變大阿 準備看YOUTUBE學習了吧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.36.222.209 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1702559861.A.246.html

21 則留言

felixden, 1F
屁眼吧49.217.241.233

DiMammaMia, 2F
五樓應該可以提供你專業的意見114.136.55.203

orz007, 3F
五樓屁眼搾甘蔗122.116.216.152

HTC92, 4F
GG111.251.99.188

felixden, 5F
陷害蓋49.217.241.233

yanluan, 6F
google114.24.192.142

takamiku, 7F
學一下人家是女森耶118.232.138.60

fman, 8F
如果是拿不起來是手,如果拿起來走不動是腿111.254.222.140

hong414, 9F
全身1.200.10.35

kenny888, 10F
協調跟髖爆發,力由地起手的力量要練大39.12.17.49

kenny888, 11F
很難39.12.17.49

locusVI, 12F
手永遠是支撐 請你蹲下用膝蓋抬起身體220.141.39.229

colan8, 13F
最直觀最省錢作法就是深蹲+單槓42.72.107.168

colan8, 14F
單槓不是只練直上直下 還要練非擺動上槓42.72.107.168

locusVI, 15F
3年設備 5年作業員的工作經驗告訴你220.141.39.229

locusVI, 16F
還是你天天抬摩達練手 當我沒說220.141.39.229

BKcrow, 17F
括約肌太鬆吸不起來齁223.138.89.170

yzelly, 18F
力氣大能幹嘛?挑大便阿?49.217.196.2

lazybr, 19F
帝王神功1.200.42.181

tinybunny, 20F
學借力使力 用蠻力肯定做不久39.14.56.172

tinybunny, 21F
推文怪怪的 你走錯版?39.14.56.172

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