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[問卦] 咖啡因吸收大概要多久

最新2023-11-03 13:43:00
留言25則留言,11人參與討論
推噓5 ( 6118 )
就是我晚上喝了咖啡或者茶葉類 然後我又喝了大量的水 我短時間排出大量尿液 那還來得及吸收咖啡因嗎? 我現在躺了四小時還睡不著 謝謝還沒睡覺的你們 有沒有八卦啊 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.136.38.217 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1698955923.A.1F5.html

25 則留言

elec1141, 1F
你吸的是海x因吧223.137.92.163

taiwansibia, 2F
最近都看點紀錄片 不小心就睡著了223.138.10.255

nutritioner, 3F
很快啊,如果沒其他多尿的問題,喝咖啡101.136.231.57

nutritioner, 4F
以後尿多就是咖啡因已經吸收了101.136.231.57

ev331, 5F
很久 不過最好不要喝咖啡 真的都會有副作用114.24.211.154

jimmy0316, 6F
我尿多是水喝很多啦,想說可不可以趁101.136.92.150

jimmy0316, 7F
吸收之前排泄掉,這樣我就不會失眠了101.136.92.150

jimmy0316, 8F
有時候就是喝個場面而已101.136.92.150

jimmy0316, 9F
原本想場面啦 但是怕浪費 就把他喝乾101.136.92.150

jimmy0316, 10F
淨了101.136.92.150

TripleC, 11F
看你代謝多快啊 不過晚上喝多半不妙107.115.29.74

ph777, 12F
咖啡因代謝我記得是6小時223.138.227.100

TimeEngine, 13F
以咖啡來說,吸收半小時開使作用;36.231.173.41

TimeEngine, 14F
代謝時間8~12小時,即使睡得著,36.231.173.41

TimeEngine, 15F
也有可能會影響深度睡眠。所以最佳36.231.173.41

TimeEngine, 16F
飲用策略是中午過後不喝咖啡,頂多36.231.173.41

TimeEngine, 17F
3點前喝最後一杯。36.231.173.41

TimeEngine, 18F
來源:https://tw.psee.ly/5d8d2v36.231.173.41

ev331, 19F
那如果有喝咖啡 晚上睡就可能到一兩點才睡114.24.211.154

ev331, 20F
睡不到五小時 這代表什麼 神經衰弱嗎114.24.211.154

ev331, 21F
可能平常睡不到六小時 喝了可能慘到剩3小時114.24.211.154

sr0, 22F
你喝進去的東西又不會馬上尿出來118.167.129.89

dydyboy, 23F
我下午兩點喝咖啡和茶就會導致晚上失眠1.161.126.228

ultraccs, 24F
每個人體質不同 喝久 效用會降低111.82.24.254

jimmy0316, 25F
謝謝各位分享101.136.92.150

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