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[問卦] 戒糖的人都靠什麼取代？
從小就離不開糖
曾經一晚就吃了十根紅豆冰
到了高雄唸書，更是連便當都付紅茶
在南部吃飯沒配飲料，就是感覺窮
現在30幾啦，開始要翻車啦
甚至感覺糖影響了我身體自癒的能力
但是戒糖總感覺精神不濟
吃飯又覺得嘴油油
到底戒糖的人，都用什麼當替代品有效？？？？
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