※ 本文轉寄自 ptt.cc, 文章原始頁面
看板Gossiping
標題

[問卦] 上下樓梯膝蓋會微痛怎麼辦?

時間
最新2023-09-26 09:09:00
留言31則留言,23人參與討論
推噓8 ( 11317 )
如題 平常都搭電梯 今天上下樓梯 除了喘之外 膝蓋還有微痛的感覺 請問該怎麼辦? 吃維骨力有用嗎? -- Sent from nPTT on my iPhone 11 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.74.79.33 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1695650117.A.2C4.html

31 則留言

NX9999, 1F
給五樓萬能肛門哥哥鬆一下123.241.243.107

matico, 2F
練深蹲,真心不騙123.193.204.45

frommr, 3F
截肢219.71.213.24

Roooz, 4F
躺找別動42.77.200.215

diabolica, 5F
完了199.19.225.215

actuy, 6F
大腿太弱了 練肌肉吧36.226.38.221

stlevi811101, 7F
開始挑輪椅203.204.28.114

derrick1220, 8F
只能截肢了101.136.72.149

k385476916, 9F
RIP1.34.57.8

arickal, 10F
開始物色好的看護111.242.76.124

ppbro, 11F
練大腿後勾(股二頭)很有效220.137.130.227

badbadook, 12F
1.200.15.163

JudgmentLin, 13F
沒救了 軟骨沒了就是沒了218.166.80.115

tooeasy, 14F
該進養老院了1.171.220.144

utomaya, 15F
換有電梯的房子58.115.129.34

onstar, 16F
Ptt真的老年化了223.137.214.64

onstar, 17F
過幾年,大家是不是該討論生前契約了?223.137.214.64

jimmy1688, 18F
肌力不足吃維骨力有屁用嗎101.12.26.162

adios881, 19F
認真跟你說 去走路 膝蓋打直的娘砲競走42.77.160.202

adios881, 20F
3天一次 休息時就做有椅子輔助的深蹲42.77.160.202

em4, 21F
我之前也是 發現是膝蓋下方痛39.9.138.162

adios881, 22F
過35歲沒常運動或是一陣子沒運動的老頭42.77.160.202

adios881, 23F
最有效率傷害最小的運動法就是競走,走42.77.160.202

adios881, 24F
完覺得屁股兩側下方很緊就對了42.77.160.202

em4, 25F
後來多多按摩 深蹲就不會痛39.9.138.162

Yahweh, 26F
退化性關節炎118.169.142.90

adios881, 27F
如覺扭腰競走太丟臉就晚上暗暗的時候走42.77.160.202

adios881, 28F
上 yt 看看歐美的競走姿勢教學42.77.160.202

abby825, 29F
要補充ucⅡ「非變性二型膠原蛋白」42.79.152.222

heavensun, 30F
肌力不足 肌肉沒吸收衝擊 膝蓋痛125.228.79.97

E103A6, 31F
看醫生啊~101.12.93.166

k90209 作者的近期文章

[問卦] 狄鶯是外省人?
如題 看她從以前都是演歌仔戲還有台語劇 那她的台語是跟誰學的? 歌仔戲的台語沒那麼簡單耶 有卦? Sent from nPTT on my iPhone 11
[問卦] 為什麼林書豪不會講台語?
如題 一樣都是美國華裔 人家黃仁勳就會講台語 跟LA Boys一樣英語台語晶晶體 為什麼林書豪不會講? 有卦? Sent from nPTT on my iPhone 11
[問卦] 富豪吃夜市 圖的是什麼?
如題 大家應該知道越有錢的人越怕死 所以飲食都重養生 最好有私廚 夜市的衛生環境大家都知道 為什麼富豪還會去吃夜市呢? 鮑魚、牛排、燕窩 不好吃嗎? 有卦? Sent from nPTT on my iPhone 11
[問卦] 為什麼五月天和蕭敬騰 待遇差那麼多?
如題 同樣都是中國人 一個在台灣已經完全沒市場 快跟黃安差不多了 另一個 覺青還是不斷護航 說他們心裡還是愛台灣的 世運一樣繼續爆滿 為什麼五月天和蕭敬騰 待遇差這麼多? Sent from nPTT on my iPhone 11
[問卦] 新買的房子 床只能單邊靠牆 怎麼辦?
如題 因為現在房子很貴 只能買鳥籠 房間的床只能單邊靠牆 不然沒地方放桌子和衣櫃 只有一邊能下床 但後來聽說這樣風水不好 精氣神會被牆壁吸走 請問該怎麼辦? Sent from nPTT on my iPhone 11
[問卦] 為什麼彌豆子不怕太陽了?
如題 看了最新的鬼滅卡通 才想起上一集 彌豆子已經不怕太陽了 可是她不是鬼嗎? 為什麼可以不吃人類 現在又不怕太陽了 有卦? Sent from nPTT on my iPhone 11
更多 k90209 作者的文章...