Re: [問卦] 台灣健身風氣是誰帶起來的？

就汁漢阿....健身界就他最有名 每次開YT在那教學，而且他又常評論時事，也不是只有健身 久了之後 ，死老百姓慢慢開始有樣學樣跟他一起健身 阿肥算十幾年前就在練了，那時哪有什麼健身風氣， 那時再看黃教練的書 說實在那時健身書幾乎都只教姿勢，但你不懂怎麼發力 怎麼控制肌肉 怎麼收核心 全都不知道， 光知道姿勢 一點屁用也沒有，都在亂做 但老實說，我覺得那些早期教健身的人 寫書的人， 他們自己都不知道 它們肌肉好 是靠基因好， 一般人照他們這樣練法 根本不可能練得跟它們一樣 是慢慢後來健身房越開越多 但也沒多紅 真要講 是靠汁漢一炮而紅 系統化的教學， 但我是覺得呆灣這種風氣不是很好， 簡單來講 就是商人的陰謀拉... 因為這種風氣 造成很多男生 不得不跟風去練 累得要死... 簡單來說 商人發大財.... 還是走小日本那種 男生那種瘦瘦身材， 老實說大家比較輕鬆 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.231.223.93 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1694859564.A.B90.html