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[問卦] 血紅素11.9需要吃補血的食物嗎
以前到現在做健檢都沒被講過貧血
可是
1. 每次血紅素跟MCH跟MCV都差不多及格邊緣
2. 從小臉色跟嘴唇都偏白 即使有運動也是紅一點點一下就退掉
3. 平常可能因為及格邊緣還好 但生理期第一天血量大眼前會黑一下
想請問這樣有需要特別吃補血的食物嗎？
平常奶蛋豆魚肉都有在吃 自己覺得飲食算均衡
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前一兩個禮拜發問健檢T波異常
有板友建議我即使身體沒異狀也可以看醫生
後來我真的去看了 醫生說不用介意
然後很尷尬 因為我好像是唯一只想問問題沒有身體異狀的 囧
日本好像沒有人這樣子為了問個問題花兩千多塊日幣看醫生....
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噓
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