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[問卦] 眼壓過高有哪些運動可以做？
前幾天去做健檢測出來眼壓高
上次健檢也是眼壓高
可喜可賀的是數值一樣 沒惡化 也沒檢查出有什麼眼睛疾病
目前有在做的運動大概就以下三項
1.超慢跑
2.騎腳踏車(會故意去爬坡)
3.徒手重訓APP
我發現騎腳踏車爬坡時會有眼睛用力的感覺
徒手重訓伏地挺身仰臥起坐類也會
可是看網路說眼壓高要做運動
想請問我如果只是做這些的話會對眼睛不好嗎？
有沒有其他比較適合的運動呢？(我不會游泳)
謝謝
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