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[問卦] 一日三餐是否非真的非必要

時間
最新2023-08-02 14:02:00
留言82則留言,34人參與討論
推噓15 ( 18361 )
剛剛看到有人推文說一天吃三餐是被操作出來的 想起以前也有看到人說古代也沒吃三餐 那是工業革命後工人變多慢慢形成的模式 並不是每個人都需要一天吃到三餐 大家怎麼看 ※ 八卦板務請到 GossipPicket 檢舉板實名詢問 ※ a.張貼問卦請注意,充實文章內容、是否有專板本板並非萬能問板 ※ b.一天只能張貼 "三則" 問卦,自刪及被刪也算三篇之內 ※ 超貼者將被水桶,請注意! ※ c.本看板嚴格禁止政治問卦發文問卦前請先仔細閱讀相關板規 ※ d.未滿30繁體中文字水桶1個月 未滿20繁體中文字水桶2個月 未滿10繁體中文字水桶3個月,嚴重者以鬧板論,請注意! ※ (↑看完提醒請刪除ctrl + y) -- Σ ̄ ̄╲ ˙ ╱ ̄ ̄\ ∕^^^^\ ◥◥◥ ∣ ≡ ◤ 33◥ ΘΘ ο / ρ ● ●◥ DQRAEM@N ◤● 3 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.170.95.92 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1690911357.A.336.html

82 則留言

dcshoecousa, 1F
肥肥我一日好幾餐,給你參考136.23.35.34

mutsutakato, 2F
真的是啊,一日兩餐剛剛好101.12.103.127

Lizus, 3F
看你的活動量阿 每個人都不同39.9.161.250

setsunabs, 4F
五樓都一日三肛49.216.20.62

MiLUu, 5F
哪個動物時間到就吃飯 家貓?123.195.46.72

ilove640, 6F
肥宅一天必要的是六餐114.46.133.72

zozo12, 7F
想吃就吃啊223.140.71.3

SammyDeluxe, 8F
人身為靈長類高等智能跟動物,為什1.162.14.208

SammyDeluxe, 9F
麼要跟其他動物比爛1.162.14.208

motoe680i, 10F
我要改三餐了,兩餐兩個月,體脂有降219.70.192.80

motoe680i, 11F
但身材太乾很難看。219.70.192.80

www90173, 12F
對啊,三餐哪夠,別被騙了,至少要四五101.9.184.211

yogrichen, 13F
工業革命之後 才有一日三餐61.231.64.195

yogrichen, 14F
一般人一日兩餐 上班的官員才三餐61.231.64.195

LincolnBoy, 15F
一日一餐108.84.209.94

metro721, 16F
排便比較規律42.72.68.229

felixr0123, 17F
你高興的話 兩日一餐也可以118.168.45.48

bagaomae, 18F
一天一餐三年多了 雖然只吃一餐但量都218.220.249.61

bagaomae, 19F
很多 、最胖的時候123公斤 現在79218.220.249.61

ah937609, 20F
柳海真 一日三餐180.217.225.203

Napoleon313, 21F
一日一餐也沒問題 甚至還更健康...36.239.125.133

iampig951753, 22F
根據醫生建議一日多餐才健康122.100.68.19

iampig951753, 23F
你不能用原始人標準當作健康依據122.100.68.19

iampig951753, 24F
原始人甚至吃生肉122.100.68.19

iampig951753, 25F
根據醫學建議是少量多餐才能減少血122.100.68.19

iampig951753, 26F
糖波動 不然至少不要等到很餓才一122.100.68.19

iampig951753, 27F
次吃很多 這是有論文研究的 讓波動122.100.68.19

iampig951753, 28F
不要過大才健康 最好的方式就是讓122.100.68.19

iampig951753, 29F
血糖不要急上急下122.100.68.19

iampig951753, 30F
極端一點就是餓了吃一些 餓了就吃122.100.68.19

iampig951753, 31F
幾口 但是沒人有這時間 那至少不要122.100.68.19

iampig951753, 32F
暴飲暴食不要餓到過頭才一次吃很多122.100.68.19

iampig951753, 33F
胰臟的負擔起源於一次過大的工作量122.100.68.19

iampig951753, 34F
而不是穩定少量的工作量122.100.68.19

Napoleon313, 35F
一日少餐才是正確的 不要讓胰臟一天36.239.125.133

Napoleon313, 36F
到晚在工作 這才是胰島素阻抗→糖尿36.239.125.133

Napoleon313, 37F
病的根源36.239.125.133

Napoleon313, 38F

Arbay1011, 39F
早餐沒有必要 一天兩餐就好101.10.97.143

ultraccs, 72F
台灣小孩肥胖率已經快世界第一了111.82.129.242

DEAKUNE, 73F
問題在現代飲食熱量>>>>營養,身體營養不39.10.50.146

DEAKUNE, 74F
足就會以飢餓表現,應該以吃完後是否能保39.10.50.146

DEAKUNE, 75F
持長久飽足感為基準才對39.10.50.146

DEAKUNE, 76F

DEAKUNE, 77F
JP因為身體因素跟女兒一起吃純肉(牛肉)飲39.10.50.146

DEAKUNE, 78F
食,改善了飢餓問題與各種雜症,吃飽後根39.10.50.146

DEAKUNE, 79F
本不用再去想吃下一餐幾點,剩下的時間就39.10.50.146

DEAKUNE, 80F
能拿來讀書、運動、跟老婆相處39.10.50.146

daye2012, 81F
定時比較重要,上班族不容易118.171.121.7

pauljet, 82F
工業革命前人不喝水只喝酒101.10.5.217

DEAKUNE, 83F
不要亂講,以前都有水井跟河39.10.50.146

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