[問卦] 一個禮拜最多可以瘦幾公斤啊？

欸欸 4窩肥ㄦ喇 就在下個周末 本肥ㄦ要跟朋友聚餐 好幾年不見了 而本肥ㄦ這幾年胖了不少 為了當天不要被笑話 所以這幾天積極控指飲食 三餐都會特別注意食物的熱量 但眼看距離聚餐時間只剩下一周 體態上好像也沒有瘦多少 如果本肥ㄦ這一周內 積極運動搭配飲食控制 最多可以瘦幾公斤啊 目測上會看的出來嗎 有減肥達人傳瘦一下秘辛嗎 呱呱 -- 小天使1 https://i.imgur.com/0umag1y.jpg 小天使2 https://i.imgur.com/Xrv14Bd.jpg 小天使3 https://i.imgur.com/jwxIMf5.jpg -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.130.70.206 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1690427495.A.6EC.html