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[問卦] 固定夜班跟輪班哪個對身體比較傷?

時間
最新2023-07-15 12:56:00
留言96則留言,60人參與討論
推噓41 ( 42153 )
台灣工作性質是輪班跟夜班的人數應該不少 整個島就是個不夜城 24小時都有人在工作 一種是固定夜班 20:00-05:00 一種是輪班制 有分兩班制跟三班制 通常兩班制都是三個月輪班一次 或者一個月一次 三班制的有看過兩週一輪 也有四週一輪 傳產工廠還有日日中中夜夜休休 這種極端案例 哪種比較傷身體?哪種比較不傷身體? 有沒有八卦 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 116.89.140.83 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1689328237.A.72A.html

96 則留言

kent, 1F
日夜倒的比較傷36.225.71.61

eateate04, 2F
上班最傷身體116.59.186.155

sunsam, 3F
其實都不太好101.9.102.81

k385476916, 4F
只要張開眼睛都很傷1.34.57.8

james732, 5F
五樓晚上固定在228廁所輪夜班118.163.80.132

e52155, 6F
肥宅我很久以前當過日日夜夜休機動班的保223.139.0.42

kent, 7F
五樓真勤勞36.225.71.61

z32510z, 8F
5樓有夠噁111.71.213.46

e52155, 9F
全,那個才是最傷身的,一次12小時。223.139.0.42

coolp77, 10F
我同事固定夜10年有了吧 現在還活蹦亂跳223.137.48.164

tsawtin, 11F
習慣成自然 重點是要睡飽42.77.239.242

godofaluba, 12F
我是覺得輪班比較傷 要不斷調作息 很1.174.14.39

aoksc, 13F
以研究結果來看不固定的班表最傷 就算是大223.140.5.236

tsawtin, 14F
我一個禮拜輪一次 早換夜換中42.77.239.242

aoksc, 15F
夜班 只要是每天作息固定 身體自己會去調整223.140.5.236

godofaluba, 16F
1.174.14.39

aoksc, 17F
配合223.140.5.236

poqwiuer, 18F
肥宅朋友:日7中5夜7休742.72.220.204

m50205811, 19F
都很傷 我寧願白天班 累點沒關係114.136.17.204

akko76815, 20F
輪班最傷啊 作息一直換180.217.50.138

ispy03532003, 21F
都很傷,嗚嗚嗚嗚....QQ42.74.141.97

alex00089, 22F
固定夜班223.139.160.154

paladin499, 23F
輪班111.241.168.146

kicca, 24F
日夜輪最傷,沒時間調整作息1.200.44.208

oguesto, 25F
輪班 尤其是那種一個月日夜小夜全來那種111.82.184.240

alex00089, 26F
基因有分能熬夜和不能熬夜的人223.139.160.154

oguesto, 27F
免疫會明顯變差111.82.184.240

alex00089, 28F
我就夜貓輪班照睡223.139.160.154

rockiey, 29F
白天睡覺最傷身49.217.192.21

alex00089, 30F
我弟輪班熬夜就覺得快爆炸223.139.160.154

jason748, 31F
輪班111.82.246.39

tingstart, 32F
還有四五天休假換班就輪一次180.217.211.74

iwinlottery, 33F
認識固定大夜的根本沒差111.71.78.208

ts1993, 34F
固定大夜的根本沒差 認識做很久身體也很223.140.13.199

ts1993, 35F
好的223.140.13.199

ts1993, 36F
會覺得傷身 那是大夜回去還拖很久才休息223.140.13.199

ts1993, 37F
休息不夠才會傷身223.140.13.199

ts1993, 38F
跟上早班整天熬夜很晚睡的差不多223.140.13.199

SaChiA5566, 39F
你夜班最主要就是看主管放不放福利,1.200.30.95

WIZARDSS, 83F
固定大夜快一年沒感覺 作息正常比較重42.73.73.17

WIZARDSS, 84F
42.73.73.17

zx610176, 85F
輪班吧36.234.216.2

newwer, 86F
固定夜班的話還好吧,如果這樣會傷身那北121.254.68.65

newwer, 87F
歐那些有永夜的國家不就每個人都身體超爛121.254.68.65

arcysaint, 88F
當然日夜輪最傷啊,固定班有什麼傷?111.248.81.6

arcysaint, 89F
!這樣講台灣人白天的時候,美國人不111.248.81.6

arcysaint, 90F
就在上夜班?111.248.81.6

arcysaint, 91F
不信你試試看日夜輪班就知道多累了,111.248.81.6

arcysaint, 92F
固定夜班只要睡飽根本沒有傷身的情況111.248.81.6

lionsss, 93F
輪班180.217.211.24

surveillance, 94F
固定對身體好,不用一直改來改去36.236.206.181

rainsilver, 95F
輪班最累 日夜一直換 根本沒休息到42.77.119.118

blue500, 96F
五樓好強111.242.147.107

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