※ 本文轉寄自 ptt.cc, 文章原始頁面
看板Gossiping
標題

[問卦] 仰臥起坐做一組有效嗎?

時間
留言19則留言,15人參與討論
推噓4 ( 6211 )
肥宅我啊想說練一下腹肌 剛剛做了仰臥起坐 結果想說做三組 一組20下 結果做完一組後 第二組就一下就做不起來了 請問這樣有練到嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.32.189 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1689074466.A.7CF.html

19 則留言

syntax123, 1F
會練太壯101.9.128.151

kcclasaki, 2F
不要做仰臥起坐 認真118.171.42.173

k385476916, 3F
至少一百1.34.57.8

kobedalanpa, 4F
會抽筋150.117.193.211

love0504, 5F
kcc為什麼?111.249.23.191

SPOT2525, 6F
有有有!113.61.202.111

felixden, 7F
我有肚子 做不起來QQ49.217.113.147

kcclasaki, 8F
姿勢不良或用力過猛 對脊椎還是腰不好118.171.42.173

touchbird, 9F
每天早上做一下42.72.173.154

Atermis, 10F
真的不要做仰臥起坐42.77.236.116

love0504, 11F
kcc竟然知道 泥不會是健身仔吧?111.249.23.191

kcclasaki, 12F
不是180.217.76.161

ST3, 13F
想不到還有人在仰臥起坐118.232.31.228

armorblocks, 14F
不要做仰臥起坐36.229.249.91

HodorDragon, 15F
會太壯27.240.242.11

armorblocks, 16F
做捲腹36.229.249.91

cubegaga, 17F
都2023還有人不知道仰臥起坐傷腰椎嗎101.9.100.53

BlacKlonely, 18F
會壓迫雞雞內縮27.247.6.122

minipc, 19F
已經太壯了1.200.2.217

pupss89177 作者的近期文章

[問卦] 怎麼弄我鄰居?
我鄰居在自家住宅附近種一堆花花草草或是青菜 造成附近很多蟲果蠅 超煩 請問有沒有什麼方法弄他 讓他沒辦法繼續種
[問卦] 輪班5萬 不輪班3萬 選哪個
假如一個月5萬 可是要輪班,包括夜班,然後上班都要加班30分鐘~1小時 一個月6~8天夜班,早中晚那種輪班方式 正常班1個月3萬 週休二日,見紅休,一天8小 大家選哪個?
[問卦] 你們蛋蛋會滑滑的嗎?
每次洗澡蛋蛋下方碰到水就會摸起來滑滑的 好像沒洗 可是因為這樣 我每天都很努力刷努力洗 甚至有一次洗到破皮 可是還是會滑滑的 你們會嗎?
[問卦] 原廠車廠也太會拖台錢了吧
我真的想殺人 小弟剛買新車 來原廠保養 本來預計兩小時 結果跟我說他媽的要到晚上6點 我就說我晚上有事 刪了一些檢查 還要到4點 他媽覺得老子很閒是不是?
[問卦] 電腦送修要把書籤紀錄刪掉嗎?
小弟最近剛買電腦 可是有點問題 所以老闆叫我拿回去送修 那我要把A片網站的書籤跟我的看片紀錄 都刪掉嗎? 可是刪掉很麻煩 大家會刪嗎?
[問卦] 台南牛肉湯要吃哪間?
小弟等等要從高雄回北部 臨時想吃台南牛肉湯 請問在地人 要吃哪一家? 順便問問 回去路上有啥好逛好吃的 在線等(急
更多 pupss89177 作者的文章...