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[問卦] 游泳真的可以甩掉肥油嗎?

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留言83則留言,63人參與討論
推噓39 ( 42338 )
如題 阿肥我BMI 48啦 夏天到了 所以會開始到游泳池游泳 想要戰勝三高 甩掉肥油 可是阿 阿肥我觀察下來,游泳池裡一堆有肥肚肚的中老台男 尤其穿上泳褲後,那個肥肚子直接擠出來垂在鬆緊帶外 這樣還要繼續游泳嗎... 還是去報名萵苣給教練操 有沒有八卦? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.71.86.207 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1687662565.A.2DE.html

83 則留言

u9596g12, 1F
不然你以為游泳池上面那層是啥218.35.130.171

JimK0511, 2F
耍?101.12.44.2
甩甩甩 打太快了

ABiao0220, 3F
要怎麼耍39.15.65.74

valley, 4F
你每天游5000應該可以111.240.107.142

ladygaga168, 5F
油會浮在水面上114.36.51.84

financial911, 6F
我靠BMI48,我真的很怕你坐輪椅61.230.13.32

chocopoodle, 7F
游完不要吃雞排114.37.184.12

BlueBird5566, 8F
耍他幹嘛111.71.212.153

mscmobitai, 9F
人只喝水可以稱很久的101.12.52.121
※ 編輯: douCai (219.71.86.207 臺灣), 06/25/2023 11:11:45

pupudice, 10F
人體泳圈222.152.174.70
※ 編輯: douCai (219.71.86.207 臺灣), 06/25/2023 11:12:46

xxx60133, 11F
運動減肥成功的很少。 大部分都是控制111.82.243.198

xxx60133, 12F
飲食才成功111.82.243.198

laugh8562, 13F
你能連續游一公里不停當然可以啊 那種101.10.7.244

laugh8562, 14F
游50公尺喘3分鐘的要減個洨101.10.7.244

Riya520, 15F
BMI 48 先控制飲食再談運動36.238.116.20

piece1, 16F
去泡熱水看能不能把油榨出來比較快115.165.237.162

laugh8562, 17F
BMI48...你少吃就瘦了運三小動101.10.7.244

mysterydream, 18F
大部分的人都沒辦法 強度不夠112.78.78.151

DudeFromMars, 19F
一直都是熱量控制 誰管你做什麼運110.28.49.68

DudeFromMars, 20F
110.28.49.68

amber626, 21F
Bmi48我感覺游不動吧==1.174.120.137

mmx3259, 22F
喊口號的 10個,有9個 當廢話聽聽就好114.136.169.127

cccwahaha, 23F
太胖的人一開始強度不要拉太高36.226.68.216

cccwahaha, 24F
飲食調整一下 先養成固定的運動習慣36.226.68.216

coffee112, 25F
運動的強度也很重要吧77.158.228.58

coffee112, 26F
球場非常拼命的 跟來交際應酬的 有差77.158.228.58

alen0303, 27F
安啦 越肥浮力越高 輕鬆漂浮118.232.106.126

financial911, 28F
我BMI30腰都壞光了61.230.13.32

cccwahaha, 29F
重點多一點在腿部 大肌群代謝效果較好36.226.68.216

Mrchungken, 30F
可以 問題是游泳完你會非常餓 要控制1.200.243.231

Mrchungken, 31F
1.200.243.231

shane24156, 32F
人是懶惰的 運動強度永遠都很低218.173.38.49

Sacid, 33F
飲食42.72.146.192

PunkGrass, 34F
你這bmi先不要亂吃零食吧36.229.92.33

PunkGrass, 35F
連運動都不用36.229.92.33

lskd, 36F
是BMI48還是48腰27.247.96.108

PunkGrass, 37F
戒酒少糖少油 不喝含糖飲料36.229.92.33

zero549893, 38F
你游完兩小時有辦法不吃東西可以36.229.84.237

danny80060, 39F
可以 30分鐘自由式不停118.232.16.182

IcJack, 73F
48 應該去看醫生吧111.243.194.133

onetear, 74F
持續由下去多少有點用尤其你夠胖效果明顯114.136.150.85

whk1895, 75F
每天游一公里111.251.212.195

jokc7839, 76F
游泳完會很餓 所以一定要忍住223.141.140.101

doomster562, 77F
當然可以,我去年四個月減16公斤,122.147.30.112

doomster562, 78F
每天消耗近1000大卡,自己換算一下122.147.30.112

Freeven, 79F
強度不夠又不忌口當然會胖1.200.160.127

catwithptt, 80F
BMI48你認真?? 你先水中走路就好1.174.117.159

coolrgin, 81F
吃屎啦不忌口都沒用180.217.229.35

Panjhenkai, 82F
那些都是去泡水的。游到會喘才會有效27.242.68.199

Panjhenkai, 83F
27.242.68.199

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