※ 本文轉寄自 ptt.cc, 文章原始頁面
看板Gossiping
標題

[問卦] 有辦法練壯長跑又跑很快嗎?

時間
最新2023-06-10 07:37:00
留言43則留言,33人參與討論
推噓21 ( 22120 )
目前想到的是台灣人 是台灣的鐵人 - 張團駿 身材壯跑步又快 113最後在大熱天的跑步項目 半馬還能跑七十幾分 因為前陣子女友說喜歡我壯一點 可是偏偏我自己是跑者身材 想說看能不能練的跟團團一樣 後來想想好像異想天開 還是去睡覺好了 抱歉打擾各位了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.209.76 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1686323912.A.893.html

43 則留言

bonfferoni, 1F
美國隊長49.216.175.236

easyfish, 2F
沒有114.40.14.151

brucielu95, 3F
美軍海陸的都是阿36.226.227.125

tyrande, 4F
NFL 那些半獸人ㄇ114.24.106.210

EXGG, 5F
大谷42.72.70.14

k385476916, 6F
醒醒 你沒有女友1.34.57.8

EXGG, 7F
LBJ42.72.70.14

orange7986, 8F
超壯短跑快的有 DK Metcalf124.11.130.29

EXGG, 9F
大谷真的扯 大肌肌 高 還跑很快42.72.70.14
雖然這邊是指長跑 但我相信日本人長跑不會太差

jj840917, 10F
有欸 路跑版有看過一位114.39.147.51
※ 編輯: cuba391156 (111.83.209.76 臺灣), 06/09/2023 23:24:29

a74588123, 11F
揹火箭背包啊220.142.77.176

wtfskysa, 12F
日本長跑真的有料111.255.123.201

wtfskysa, 13F
日本全馬有人摸到2小時4分 我們還在2小111.255.123.201

GeogeBye, 14F
可能要找專門訓練這類型的團隊 幫你打造125.228.130.186

GeogeBye, 15F
訓練、飲食內容 自己盲練沒辦法125.228.130.186

Qoo302, 16F
橫綱啊,朝青龍42.72.35.242

reklawyks, 17F
看你跑的距離,通常全馬的都不會太壯36.239.216.53

zarados, 18F
基因關係也有差 有些人天生就是力量型的37.174.121.185

QmaxQ, 19F
可以啊 你只要後面有恐龍就跑得快36.230.71.213

eric2016, 20F
臉才是本體223.137.198.190

yuechen, 21F
大谷223.141.185.29

smallpig02, 22F
沒有,長跑多一公斤都是多餘61.223.205.81

Azure234, 23F
這位算嗎39.10.33.87

Azure234, 24F

rsom, 25F
這兩個條件物理互斥欸 你以為自己是動漫角218.173.166.56

rsom, 26F
色嗎218.173.166.56

Refauth, 27F
沒有。36.231.190.73

attpp, 28F
快是多快101.9.33.168

se2422, 29F
那就練crossfit啊 會比較平均一點220.129.182.180

OOQ, 30F
大肌肌跟有氧長跑就是互斥的訓練方向啊36.235.176.120

huabandd, 31F
可以啊,練健力,休傑克曼就是看起來瘦101.136.82.99

huabandd, 32F
但力量超大的人101.136.82.99

safemeg2000, 33F
CrossFit職業選手都是這樣啊118.232.101.68

kkl522608, 34F
CrossFit ,如果要壯、短跑、跳高、跳114.38.14.65

kkl522608, 35F
遠真的是DK了 DK的運動能力有夠扯的114.38.14.65

entaroadun, 36F
天選之人可以,一般人吃大便吧182.234.183.76

bloodyiris, 37F
跑山27.51.152.4

batis, 38F
問JOSH61.70.145.136

coffee112, 39F
好好做重訓啊 練 營養 休息 循序漸進111.255.225.122

coffee112, 40F
一定多少能改變的111.255.225.122

okcall, 41F
51歲的精壯阿伯,今年東京馬拉松2:291.164.114.232

okcall, 42F

overall, 43F
吃藥49.217.6.160

cuba391156 作者的近期文章

[問卦] 大家都喜歡女大生討厭男大生吧?
版上應該都老人 看到女大生都覺得好香 男大生就媽的死猴子騎車最好噴出去 每個嘴巴都說有在重訓 都嘛去聊天結束吃宵夜 說課業壓力重 每天唸書唸到兩三點 幹根本是玩到兩點半看個10分鐘發文而已 每天睡爽爽 玩爽爽 跟廢物一樣拿家裡錢 這種的女大
[問卦] 以前當兵引體向上要12下才過關?
我爸剛剛跟我說 他們以前當兵要早5K晚5K 這個我覺得輕輕鬆鬆 但說無時無刻都被叫去做伏地挺身 一天至少1000下起跳 引體向上每人要一次12下起跳?? 乾怎麼感覺好硬 沒練過的不行吧
[問卦] 印度妹子比越南妹子好看吧?
本魯昨天剛到紐西蘭來過年 發現在地很多印度人 雖然比較黑但五官都很立體 台灣開放印度人來後 會不會很多工程師娶印度妹啊?
更多 cuba391156 作者的文章...