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[問卦] 腰圍到底怎麼量？
這邊說的是健康基準的腰圍 醫院量的那種
成年男性要在90公分以下 女性在80公分以下
聽說是要量腸骨上緣至肋骨下緣的中間線
問題是 根本不知道腸骨上緣跟肋骨下緣在哪裡
這樣是要怎麼找中間線？
如果量腰圍最細處可以嗎？會剛好在那條線上嗎？
有沒有比較方便找的基準？
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噓
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