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[問卦] 每天只吃兩餐怎麼還是瘦不下來??

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最新2024-05-22 00:59:00
留言38則留言,27人參與討論
推噓7 ( 11423 )
老魯肥我40好幾了 自從年過40發現bmi要破28想說不行 決定一天吃2餐就好,早餐&晚餐 早餐早餐店:點2個品項+大杯飲料 晚餐外食:一份餐(便當、炒飯、麥當勞...etc)+大杯微糖手搖 本來想說省錢又能減肥 結果好幾年過去惹,體重還是每年穩定成長1kg 到底是發生什麼事了? ----- Sent from JPTT on my Xiaomi 2211133G. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.10.242 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1684764117.A.A4E.html

38 則留言

tools, 1F
新陳代shit36.226.67.45

linda17a3, 2F
你吃的一餐是別人的三餐180.217.128.194

kenkenken31, 3F
你的大杯手搖太NG了49.159.180.78

Julian9x9x9, 4F
有種都吃水煮跟無糖36.230.73.73

firemothra, 5F
說瘦不了都是吃太多!說吃不胖的都是1.175.183.37

azzc1031, 6F
你知道168嗎?101.9.175.0

firemothra, 7F
吃太少。結案1.175.183.37

ah937609, 8F
水喝太少180.217.243.217

sai0224sai, 9F
含糖飲料114.46.208.204

ev331, 10F
你怎麼知道我打算又開始吃兩餐114.24.205.237

MadeTW, 11F
吃食物不要吃食品27.53.249.18

weijunW, 12F
你拿小米難怪一直胖27.52.74.132

dyc2008, 13F
吃太少,再多加一桶肯德基就會瘦42.77.170.48

kt9701, 14F
正常三餐.一天五蔬果.沒胖過1.172.1.123

kayak5566, 15F
你可以再吃多點,只要提高基礎代謝就203.217.122.78

kayak5566, 16F
好,我現在只要滑手機就深蹲203.217.122.78

Arodz, 17F
沒運動吧 有運動只吃正常兩餐 不會胖到哪去223.137.151.178

JONLY0617, 18F
你是認真的嗎 早餐改燕麥或豆漿配蛋123.110.138.202

ev331, 19F
正常太難y114.24.205.237

jackass9527, 20F
你光兩杯飲料就跟正常一餐差不多了58.115.136.12

jackass9527, 21F
,而且是垃圾熱量58.115.136.12

yolodick, 22F
大杯飲料 含糖飲料 還一天一杯 拜拜101.138.165.89

S04870487, 23F
樓上錯了他早上晚上都一杯220.132.163.143

Dirgo, 24F
兩個品項算你800,大杯飲料400,便當1000,大111.246.154.163

Dirgo, 25F
杯飲料再400.111.246.154.163

Dirgo, 26F
2600大卡,170公分坐辦公室不運動,可以胖到111.246.154.163

vvanch, 27F
年齡增大 基代下降 你也沒吃特別少(熱量)124.155.165.216

Dirgo, 28F
130公斤,阿悶.111.246.154.163

utomaya, 29F
重點不在吃幾餐 而是吃得少219.71.32.149

utomaya, 30F
就算一天吃一餐 你一餐吃得爆多 也不會瘦219.71.32.149

sunsad, 31F
至少要一個月36.235.91.17

beautyptt, 32F
你吃的東西都不行啊123.205.139.3

maple0603, 33F
你越吃會越少 我一開始也是這樣122.121.13.109

maple0603, 34F
168後 食量越來越小惹122.121.13.109

vvanch, 35F
他哪有168 是早餐跟晚餐124.155.165.216

binco, 36F
不會算份量一天一餐你也是肥的跟豬一樣111.83.32.217

lionsss, 37F
放心在這樣吃下去 總會瘦的 死了 燒了 就180.217.197.163

lionsss, 38F
瘦了180.217.197.163

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