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[問卦] 日本人瘦根本不是因為走路多吧
我阿肥啦
來日本生活一個多月了
之前在台灣平均一天8000步
沒有另外運動
體重破百
現在平均一天走15000步幾乎是兩倍
量了體重還胖了5公斤
我也沒吃特別多
早餐三明治
午餐公司附近的定食
晚餐拉麵或牛肉飯
飲料都是無糖綠茶
在台灣量過基礎代謝2200大卡
到底是什麼原因讓我一直變胖啊？
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