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[問卦] 跑步真的是一個好的運動嗎???

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最新2023-02-27 19:22:00
留言220則留言,129人參與討論
推噓65 ( 7813129 )
跑步每次都累到喘到不行, 讓我不禁想到跑步真的是一個好的運動嗎? 我們現在又不是原始人類需要躲避動物的追趕,而且跑步那麼激烈會不會其實對身體也有傷害? 跑步真的是一個好的運動嗎? 有沒有八卦? ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.129.27 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1677297169.A.B42.html

Re: 回文串

65220
> [問卦] 跑步真的是一個好的運動嗎???
Gossiping02/25 11:52

220 則留言

frommr, 1F
游泳:219.71.213.24

valley, 2F
跑久了很爽的 欲罷不能111.240.107.221

KingChang711, 3F
問正版跑步哥,以及棒球娛樂群組的156.146.45.106

chosenone, 4F
代表你跑不夠114.41.55.110

tchialen, 5F
做愛才是114.40.162.174

GNZ48, 6F
我只知道台灣不少胖子因為跑不動就討厭跑42.73.58.97

KingChang711, 7F
跑步哥qaz122444 Jacky789012156.146.45.106

GNZ48, 8F
42.73.58.97

Riya520, 9F
看你要練什麼決定36.238.159.37

jetaime851, 10F
那就用走的111.83.231.113

chosenone, 11F
如果沒要比賽,正常是要求可以邊跑邊聊114.41.55.110

chosenone, 12F
天的速度才叫適合自己的速度。114.41.55.110

kaodio, 13F
省錢114.44.0.193

jetaime851, 14F
雖然現在我還沒起床111.83.231.113

EQUP, 15F
不跑步可以去游泳101.8.9.102

chosenone, 16F
游泳是很好的運動,但是麻煩又花錢。114.41.55.110

wjonz0102, 17F
看體重42.77.49.130

q22w, 18F
等等有人會說傷膝蓋42.79.192.46

PantheraLeo, 19F
跑慢一點啊27.51.96.124

powrtoch, 20F
不能減肥,也不能雕塑身材,也不能炫技223.139.32.197

godofaluba, 21F
跑步哥不是被水桶了嗎1.174.24.50

ronny1020, 22F
短跑是,長跑不是124.218.32.203

em4, 23F
會暴斃39.9.161.80

anyu0805, 24F
便宜又簡單啊!111.253.28.249

AisinGioro, 25F
不是傷腳踝嗎61.228.13.180

doro0202, 26F
短距離(3~5k)慢跑是,長跑和短跑衝刺111.82.74.76

doro0202, 27F
不是。111.82.74.76

KingChang711, 28F
@qaz122444 @Jacky789012156.146.45.116

shellback, 29F
踹得要死和傷害都是運動強度決定的223.137.246.214

shellback, 30F
你可以自己控制223.137.246.214

chuchichan, 31F
不錯啦 沒有時間限制而且成本低27.147.33.238

Atwo, 32F
看距離118.171.28.109

rainbow321, 33F
就隨時隨地比較方便的基本運動101.12.20.222

hkahka, 34F
傷膝蓋1.200.9.209

stu25936, 35F
ㄆㄧㄢㄧㄅ220.136.191.164

rainbow321, 36F
對於許多球類運動也有幫助啦 基礎體力101.12.20.222

rainbow321, 37F
好 會比較有力101.12.20.222

Ayanami5566, 38F
最省錢的運動吧101.12.46.85

kaodio, 39F
你可以散步啊 只是效率低 時間拉長就好114.44.0.193

Zepho, 208F
游泳才是 不會運動傷害36.227.156.220

kuangfeng29, 209F
「跑者的愉悅感」搜尋一下吧101.9.109.194

yo5408, 210F
跑步前請先減重111.243.210.31

hilemon, 211F
不想運動什麼都可以當理由36.239.238.8

Erict, 212F
跑久就不會喘了。223.136.119.89

sindy520, 213F
超慢跑就好,可以跑超久,練身體健康210.61.96.240

isolove19, 214F
量力而為223.141.19.197

TripleC, 215F
跑到分泌一堆腦內啡就準備爽到飛天98.37.241.240

play0824, 216F
不是39.10.24.45

imlingary, 217F
要滑倒了27.242.71.13

justeat, 218F
你可以慢跑啊223.139.91.223

hsusteven, 219F
傷膝蓋111.83.68.2

johnson44, 220F
任何運動有動就好223.141.240.245

Woohee, 221F
膝蓋不好的話別跑,然後姿勢要正確39.10.64.50

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