※ 本文轉寄自 ptt.cc, 文章原始頁面
看板Gossiping
標題

[問卦] 早上一起床就大便怎麼訓練?

時間
最新2023-02-18 11:11:00
留言154則留言,107人參與討論
推噓76 ( 80470 )
我已經試過了 很多方法 早上喝500cc水 散步30分鐘。 吃很多早餐去擠壓腸道 用免治馬桶充肛門 按摩肚子 吃益生菌 吃自製優格 吃高纖蔬菜 甚至只差吃洋車前子這種等於瀉藥的東西了 但是還是沒辦法早上固定時間拉屎 幾乎都是莫名其妙腸躁症 就衝廁所 真的很困擾 而且我大便都很細 又會黏馬桶 這個大腸癌前兆吧 有沒有人教我訓練早上大便的方法? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.214.150 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1676556779.A.D98.html

154 則留言

STi2011, 1F
五樓專業的 叫他幫你36.232.82.82

engineer1, 2F
五樓會親吻你的肛門 幫助排便180.217.25.76

kcclasaki, 3F
樓下便秘都怎樣處理118.171.57.208

derrick1220, 4F
塞肛塞101.137.249.57

kcclasaki, 5F
四樓真噁心118.171.57.208

whiteadam, 6F
找我幫220.135.52.193

estupid, 7F
萬用大冰奶220.135.54.181

takechance, 8F
大家都去公司大便 很自然就會了114.43.140.82

mopepe5566, 9F
大腸癌了,不用訓練,裝人工肛門49.216.224.116

frommr, 10F
kcc泥....那裡抽號碼牌?39.12.49.65

good90150, 11F
我都直接在肛門插直徑15公分的塑膠排39.9.103.32

good90150, 12F
水管,直通化糞池,這樣隨時想大就大39.9.103.32

ym010273, 13F
起床一杯 300cc 手沖咖啡,屎馬上滾出來125.229.213.23

sjr500, 14F
喝溫開水,腹式呼吸,馬桶起立坐下1.162.148.195

kcclasaki, 15F
我們認識那麼久了 否ㄇ你可以走後門 不118.171.57.208

kcclasaki, 16F
用抽號碼牌 咦?118.171.57.208

sjr500, 17F
太黏多半是澱粉多,少吃澱粉1.162.148.195

free120, 18F
早餐店奶茶+勁辣雞腿堡111.250.185.53

kcclasaki, 19F
我早上喝黑咖啡 喝完10-15分鐘就去拉了118.171.57.208

js52666, 20F
灌甘油42.76.209.80

ao5566, 21F
身體反應的訓練是要用姿勢去固定養成 你想111.81.152.199

ao5566, 22F
用食物練就要固定時間讓身體喚醒111.81.152.199

d06, 23F
早睡早起114.137.65.134

pop10727, 24F
走路!我走去公車站到公司都能順利大便180.217.148.86

jamupme, 25F
你有試過油魚嗎1.200.137.159

Timzy, 26F
謝謝大家的回應。感激223.141.214.150

tindy, 27F
吃蔬菜了還這樣? 是吃多少61.230.122.13

GGing, 28F
要從小開始培養,我6歲就開始了111.243.44.231

Timzy, 29F
對啊 我從小就便秘了。現在訓練還來得及嗎223.141.214.150

Timzy, 30F
223.141.214.150

cocoline, 31F
應該是前一天腸燥症就拉差不多,早上沒60.198.36.13

cocoline, 32F
什麼宿便可大吧60.198.36.13

asecw, 33F
吃一堆都沒用,看醫生吧223.137.237.198

bruce1119, 34F
去公司拉屎阿220.137.242.41

Timzy, 35F
看醫生他也是開益生菌給我阿223.141.214.150

simon5030, 36F
吃完東西一直蹲著,很容易就想上廁所101.9.50.189

ted01234567, 37F
催吐啊220.129.149.47

creatsy, 38F
喝冰牛奶 屎就滾出來惹114.44.131.244

chrisboti, 39F
蒸熟黃豆或黑豆加紫高麗 堅果打汁喝112.104.96.183

fix78, 142F
冰咖啡,大冰奶,飲食水果蔬菜多27.52.194.45

lionsss, 143F
不知道 反正我一睡醒就會有上廁所的衝動180.217.115.248

abc7982230, 144F
我自己是起床喝一杯咖啡瞬間有屎意27.53.120.246

bluelin7788, 145F
每天早上都去蹲,養成習慣36.227.117.211

geige, 146F
吃素27.51.112.84

cyi91346, 147F
看中醫223.138.145.113

daye2012, 148F
問就是喝牛奶27.51.105.243

billionaire, 149F
[問卦] 早上一起床就大便怎麼訓練?

b95202075, 150F
去看醫生,中醫或西醫都行180.217.230.128

b95202075, 151F
最近吃釋迦,大超多,也可以試試180.217.230.128

justeat, 152F
不要勉強 上班時間用公司的資源大不好嗎117.56.248.169

James208, 153F
咖啡+127.240.242.125

aa2425, 154F
問林靜儀180.217.45.239

Timzy 作者的近期文章

[問卦] KOBE不用被關朱學恆要被關?
根據維基百科 KOBE 拖女服務生進他的房間 綁在椅子上發洩,女服務生全身都黑青 這樣是加重強制性交吧 Kobe賠了女服務生500萬美金,不用關 朱學恆只是親嘴女議員,頂多就髒口水 這樣賠錢30萬台幣很夠了吧 為什麼要關1年2個月? 當兵1
Re: [新聞] 黃國昌開直播喊窮 四叉貓爆:存款竟有4
出來搞政治 要嘛出錢出力 不然就是要認真審法案、揭弊、選民服務 1.出錢,沒有 沒出錢,身價十幾億,還跟小草要500 2.出力,沒有 汐止立委4年,時代力量中間空4年 獨善其身 3.認真審法案,有 4.揭弊,當汐止立委有,現在也沒有了 Ex
Re: [新聞] 快新聞/黃國昌協商爆氣離場 鄭運鵬:演
先上一段黃國昌的影片,簡直毫無悔意 https://youtu.be/QFBn-wzmmlE?si=GN1W3_bud5_70Cts 1.不分區立委,失職 沒有個人民意基礎的黃國昌,當了黨的不分區立委,唯一該做的,就是幫黨增加選票 暴怒離席
Re: [新聞] 黃國昌不滿被插話氣憤離場 柯建銘:心理
要記得,官員和代議士,不管是離席還是被趕出去,都是很嚴重的事情 為什麼嚴重? 因為不開會,領的是我們的稅金 所以才會有公督盟給立委打分數 剛好某個黨又是最後一名 現在黃國昌悲憤離席,理由居然是對方插嘴? 還不是程序問題欸 1.可以請對方閉嘴
Re: [新聞] 黃國昌不滿被插話氣憤離場 柯建銘:心理
本來看黃國昌問政認真,對他改觀了 結果依舊是X改不了吃X 以下列舉黃國昌罪狀 1.雙重標準,欺善怕惡 被韓總吃豆腐,怒在心裡,尷尬的笑 2.高自尊,低EQ,欺善怕惡 知道柯建銘好欺負,借題發揮,發飆離場 3.過河拆橋,毫無感恩 民進黨幫你選
更多 Timzy 作者的文章...