Re: [問卦] 為什麼台灣洗腎患者這麼多？

※ 引述《yokann ( )》之銘言： : 轉成洗腎的慢性病來由 : 一是糖尿病 : 二是高血壓(心臟病) : 糖尿病最大的原因又來自於肥胖(遺傳二型) : 講認真的 台灣人吃的澱粉量不少 份量又大 : 我上次去吃個快餐 普遍都會跟老闆說飯量減半 : 結果後來經過點的客人 每個都跟老闆說飯量加大 lol : 那種三餐主食都是澱粉的形式就很糟 : 舉例 : 早餐麥味登漢堡+飲料 : 中午訂便當+紅茶 : 晚餐吃個八方水餃+酸辣湯 : 嚴格來說 這個三餐都不及格阿 : 如果便當店紅茶還是含糖的那更不得了 : 吃進超多碳水+糖分 : 而這些中年男子的中央型肥胖跟糖尿病完全脫不了關係 : (中央型肥胖：手腳細細肚子大大 內臟脂肪高 體脂高) : 問題是這樣的人超級多 : 然後現在所謂水煮便當健康餐還會被說盤? : 之前家裡有個老長輩 洗腎大概快十年後過世(9x歲) : 洗腎後期生活品質真的不好 : 一週三天都快洗不動 毒素累積所以昏昏沉沉意識不清 : 被洗腎日綁死所以很難活動 少活動體能又更差 惡性循環 : 真的不要走到那步才好 : 像瘦身版還有那種BMI 32的胖子說吃藥控制血糖也不錯 : 科科 沒法，就他媽的勞工工時與加班費規定爛。 在外國，朝九晚五工作八小時，中間休息算老闆的。 八點起來八點十五吃早飯。 五點下班六點十五吃晚飯。 晚飯到早飯間隔了14小時，算是所謂不能適應168減肥法的14／10入門版。 加班給你正常加班費，你勉強可以買點正常的高品質材料來維持良好飲食。 且因為預期有正常的下班時間，中餐不用吃太多。 鬼島？ 狗政府要你中間算自己的，加班責任制，工時早八點半晚六的一堆， 早餐也是八點十五，但晚餐一堆到七點半才能入口的，甚至若要接送小孩，為了目前防疫或者有些女人囉嗦號稱要求清潔，八點才吃的也不少。若要準時，只能外食。 晚餐後到早餐中間只有不到13小時，預期會晚下班所以中餐吃多，精神壓力又靠飲食補充....。 然後告訴你這是先進國家工時，有股票年終大家好好努力.... 呵呵。 --- 這年頭連幼稚園學生可能都很少十點半前就能睡覺的，遑論父母。 說個笑話，健康勒。 ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-A5260. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.24.67.46 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1675476998.A.EAA.html