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[問卦] 每天跑跑步機10小時 可以一天瘦公斤?
7700卡可以瘦一公斤
假設跑步機
每小時可以消耗770卡
早上跑兩小時
中午跑兩小時
下午跑兩小時
晚上跑兩小時
睡前跑兩小時
這樣一天跑十小時
不就瘦一公斤了
一個禮拜可以瘦七公斤
減肥感覺不難阿
有八卦嗎
--
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Re: 回文串
40102
> [問卦] 每天跑跑步機10小時 可以一天瘦公斤?
Gossiping01/27 22:15
-34
Re: [問卦] 每天跑跑步機10小時 可以一天瘦公斤?
Gossiping01/27 23:12
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