[閒聊] 冬天飲控真的很難耶

大家最近有覺得食慾爆炸嗎？ 幾個月前做了身體健康健康 被醫生告知要減重，不然身體以後會出問題 才開始人生的第一次減肥 但最近冬天，真的很難控制嘴巴 朋友給了一些運動＋飲控的建議，我還做了線上測驗 算自己每日身體所需熱量 去買了一個磅秤，去算自己每天吃進去的食品克數換算熱量 還買了一些適合懶人吃的健康食品 剩下就是靠自己了 但冬天也太難飲控了吧？ 超想吃麻辣鍋@@ 大家冬天也覺得很難飲食控制嗎 ---- Sent from BePTT on my iPhone 14 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 58.114.105.104 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1703218674.A.7A2.html