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[問題] 體脂計

最新2023-12-15 10:28:00
留言38則留言,19人參與討論
推噓17 ( 17021 )
最近剛開始跑健身房 雖然每月會在健身房測 但因為同時也減肥 還是需要一台 家裡本來有台遠古世紀的贈品 但這兩天壞了 因為當時的技術可能也沒那麼好 不打算修了 簡單全新的也不貴 因為沒買過類似商品 上網搜尋了一些 請問哪一台比較好? 1.德國 medisana 藍牙七合一多功能體脂計 BS 320 2.TANITA十合一藍牙智能體組成計BC-402BK 3.tokuyo 多功能藍芽智能體重體脂計 TM-315 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.14.162 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1702362360.A.4FA.html

38 則留言

BTM, 1F
omron 720t我用這台還不錯,常特價

wzs30962, 2F
我是inbody家用 (還買了兩台...),但體計器誤差不小,

wzs30962, 3F
看鏡子最準XD

angele, 4F
我買好市多的那台歐姆龍,HBT-228T

lovez04wj06, 5F
一樓講的應該是702T吧?我也是用這台,不過我覺得只

lovez04wj06, 6F
要能支援手機同步就夠了。

lovez04wj06, 7F
不過你都會跑健身房了,健身房開始運動前測一下不就

lovez04wj06, 8F
好了嗎?通常健身房的機子會比較好吧

lovez04wj06, 9F
沒有每天測也還好,反正是看趨勢

Muilie, 10F
每個月健身房都會測幹嘛浪費錢買

Angety421, 11F
看鏡子最準XD

angele, 12F
減重的話每天固定時間測量對我有幫助,我是早上起床上完廁

angele, 13F
所換外出服時,可以排除較多變因,這個方式對我減重時期

angele, 14F
很有效。omron有體脂率、骨骼肌率、內臟脂肪、基礎代謝量

angele, 15F
,即使體重停滯看到數字又往好的方向走會增強堅持下去的決

angele, 16F
心。

FarkU, 17F
我每天起床、訓練完完吃飯前、還有睡前都會量體重,各時段

FarkU, 18F
體重有各時段的重要意義。

iamoldtwo, 19F
每個月健身房測蠻夠了

ro123eo, 20F
我固定每個月萵苣量一次才兩百而已 自己買要買高階的就會

ro123eo, 21F
很貴 那我不如外面量就好 反正體脂不需要每天量 在家用普

ro123eo, 22F
通體重機而已

Jianshichen, 23F
其實都很不準,隨便一台就可以了,像樓上說的,每

Jianshichen, 24F
天全裸對鏡子自拍最準。

p09171989, 25F
買過幾家市售的體脂計 發現真的浮動的太大 有時候減脂

p09171989, 26F
看的心都會驚驚 後來都只去WG量inbody了 數字比較沒那

p09171989, 27F
麼飄 平常就看體重跟體態就好

godswd, 28F
誠心推薦,半年一次DEXA,測出最真實的自己,還可以順便

godswd, 29F
測骨密度

Sensibility, 30F
可以善用健身房資源

excercang, 31F
你買這3台,不如買一般體重計就好

excercang, 32F
套公式算的機器,沒必要買

bluebright, 33F
個人用omron HBF256T覺得方便

xne555, 34F
我用omron HBF-702T可直接連手機紀錄,超級方便,不過我

xne555, 35F
都直接輸出紀錄檔,另外在用excel作圖看各指標的曲線

jides475, 36F
每個月健身房測蠻夠了

cami33, 37F
體脂夾 鏡子 皮尺

black3172000, 38F
綜合看了一下 3CP值看起來比較高