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20230816
半夜起來幾次 4:50貓鬧鐘響 貓起來 起來吃藥 寶寶繼續睡
鼻塞流鼻水的狀況似乎減輕些 右腳踝的卡卡感幾乎沒有了
除溼機倒水 洗碗 點眼藥水 86.9kg 半夜有聽到青蛙蟲子啥的叫聲
唸佛
謝謝
許多人在大吃後常會藉由運動來消耗熱量、降血糖。實測也確實有成效，在停止運動後，
血糖還是會持續下降，這時先不要急著騎車回家，務必先休息一會，讓血糖回升，以免在
路上發生危險！沒辦法進行劇烈的運動或較長時間運動的人，每餐飯後散步10-30分鐘，
飯後步行也可以趨緩血糖的上升。
高普考減列考科明年上路 單科成績占比最高達20％
聽到小鳥的叫聲
貓出門上班
寶寶水壺裝涼水 牛奶退冰 找些啥給寶寶吃
皮膚癢的狀況還在 位置不太固定
你希望以後能得到什麼?你現在正在逃避什麼?
不需要努力就能得到的安全感
尋求並非壞事 更非敵人 它只是一個錯誤的身分認同
不再試著修補生命
當所有人都死光後 自然就沒有任何人類的問題存在 命題好像蠻合理的?
現實上人會死光嗎? 人類的數量持續增加中 台灣是有啥區域性的少子化現象
對小小的米蟲來說 想太多真是浪費腦細胞
老子 莊子 會努力益壽延年嗎? 也許只是不特別惹事 活到天年
早些死掉也許他們也不是太在意?
出去買了西瓜杯跟有菜葉的蛋沙拉
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永言配命 自求多福 人終有一死
吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
於晝夜常念善法 思維善法 觀察善法 不容毫分不善間雜
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opm 作者的近期文章
[] 20240526
11點起來 12點起來 6:40起來 寶寶起來 貓先起來了 唸佛 謝謝 帶寶寶出去找早餐 新開的店 買了無糖豆漿 地瓜 薯泥沙拉 熱狗 火腿蛋吐司 雞塊 薯條 藍莓 喝了精力湯 三花貓在精舍門口 斑鳩在地上走 白頭翁跟八哥樹上吵 疲累 厭倦
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