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[閒聊] 上班族每天煮飯的動力

最新2024-01-02 18:20:00
留言179則留言,73人參與討論
推噓66 ( 660113 )
最近感覺外食外送越來越貴 又想要吃得健康一點 所以本來下定決心以後三餐都自己在家裡煮 (中午便當帶前一天晚餐) 但是 每天下班回到家就覺得很累(+餓) 再加上之前有幾天比較冷 想到要洗菜切菜備料 就默默的打開熊貓了... 然後就這樣日復一日又變回外食外送族Q.Q 不知道板上其他同為上班族的人 你們都是如何維持自己煮的動力? 之前有試過週末一次煮一週的便當冰冷凍 把整個冷凍冰的滿滿滿 但是其他家人覺得還是希望每天吃「現煮」的食物 確實冷凍過的口感和口味都略差 尤其吃到週四週五熱過的食物都感覺有點水水的 家人們其實不太挑食,也不介意都外食 但是我自己覺得這樣好像不太好 (我也不知道我在堅持什麼) 想到之後可能還會再持續冷個幾波 還有未來夏天一定會超熱(廚房沒有冷氣) 自己煮的動力就越來越薄弱 但是每天拿著熊貓的袋子上樓又覺得滿滿的罪惡感 不知道大家是否能夠提供一些維持自己煮動力的方法或建議 感謝大家!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.46.91 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1703687811.A.06C.html

179 則留言

JoyceTong, 1F
叫家人付你錢

JoyceTong, 2F
煮飯能賺錢自然就有動力

huiminyu, 3F
動力就是會瘦啊

neak, 4F
我覺得可以不用要求自己每天煮,而是設立一個目標譬如一週只

neak, 5F
吃外食兩天,一週就兩天煮三菜,其他天就煮麵煮水餃煮韭菜

neak, 6F
盒子之類的半成品,還有冬天吃火鍋夏天吃沙拉

MintTW, 7F
上班前會去煮

MintTW, 8F
下班直接躺平

mepe1018, 9F
不用每天煮!穿插個一兩天外食,比較累的時侯用買的,有

mepe1018, 10F
時候煮簡單的水餃和蛋花蔬菜湯 ,有空的時侯再看煮什

mepe1018, 11F
麼,前一天備好材料,有些咖哩滷肉先用好加熱也很方便

hito21, 12F
當你會煮後 會發覺其實外面的難吃...但好吃需要花時間

hito21, 13F
有空就自己煮 沒空或有錢就外面省時省力 舒服健康就好...

wju1230, 14F
煮簡單的東西啊 咖哩、火鍋、義大利麵

Nagisayan, 15F
折衷,一天做個一兩道,但量多一些可以留些到隔天,隔

Nagisayan, 16F
天除了吃前一天剩的可以再多做兩道新的,依此類推,不

Nagisayan, 17F
用每天煮全部的量但也不會全是吃預製的飯菜

jhengME, 18F
下班覺得累就不要強迫自己還要煮飯吧

ineda, 19F
前一天先備料,當天晚上只要切和煮,有空時燉一鍋料做搭配

ineda, 20F
飯就一次煮一鍋再分裝冷凍,要吃的時侯微波幾分鐘就可以吃了

jhengME, 21F
大部份人所謂的吃家裡,都還是靠退休長輩。平日能去逛早

jhengME, 22F
市的都嘛沒上班居多

wwwwwwww, 23F
今天天氣好,我就晚上直接煮一大鍋現在正在燉,明天就有

wwwwwwww, 24F
燉菜可以吃了,可以大概吃個4-5餐,但是要能忍受每天有

wwwwwwww, 25F
一餐一樣食物的人才能像我這樣做

LBP, 26F
為了要飲食控制。外食都高碳低蛋白

cue, 27F
去買房子,背房貸就會煮了

mepass, 28F
就好吃 省錢 健康

mepass, 29F
自己簡單做幾道菜 真的屌打外食

pansbox7, 30F
[閒聊] 上班族每天煮飯的動力

ocis, 31F
一次備料一週就不怕麻煩了,比買的好吃就是動力

ocis, 32F
煮完清潔問題丟給沒去煮的人

q11010, 33F
那只有一個人的怎麼辦QQ

q11010, 34F
雖然常煮一大鍋冰好幾天分著吃省時間 但這樣應該不健康..

g9xuggf, 35F
我都煮麵 蠻快的 15分鐘就上桌 微波味道也不變

lifeful, 36F
就量力而為 減少次數或簡化菜色 以不帶給生活負擔為原則

onthehill, 37F
兩三天煮一次,每次幾道菜分裝後只要冷藏,現做的的只

onthehill, 38F
有湯

onthehill, 39F
覺得冷藏復熱後的口感比較不會像冷凍那麼悲劇

phoebeC, 167F
減重 健康 省錢

waneslacakus, 168F
現在的物價,自己煮不一定便宜,但會更健康

cinko, 169F
youtube看食譜 看到很想吃你就會煮了

Barquinho, 170F
當作一種修煉

cathy951024, 171F
不要給自己每天煮的壓力 儘量一鍋解決 會比較有動力

janetchen, 172F
週末花兩小時做好一週午餐便當。比較容易壞的海鮮豆類

cathy951024, 173F
義大利麵 炒麵 火鍋 水餃 菜包肉 我都這幾樣輪流吃

cathy951024, 174F

janetchen, 175F
優先吃。動力來自於:外食實在太貴,時不時又會踩雷

janetchen, 176F
所以不如自己煮,每餐都是自己想像中的安全的味道

Wreet, 177F
外食吃不太多蔬菜,可以看微波料理的社團,有些青菜,微波

Wreet, 178F
加芝麻油、胡椒鹽就可以了。義大利麵變化也很多,清炒、油

Wreet, 179F
漬番茄、蒜奶檸檬、明太子,要有想吃才會想煮的動力。