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[問題] 有推薦自我覺察相關的書籍嗎?

時間
最新2023-06-28 22:59:00
留言17則留言,13人參與討論
推噓12 ( 1205 )
聽哇塞心理學 podcast 主持人有提到自我覺察很重要 不知道有人可推薦相關書籍嗎? 搜尋本板好像有一本薩提爾自我覺察 練習,不知道還有其他的嗎? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.249.143.173 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/book/M.1687662553.A.D68.html

17 則留言

A7911, 1F
推薦寫日記

newthinker, 2F
王怡仁 靜心的優雅節奏

hsueh312, 3F
正念減壓自學全書

hoho8, 4F
<靜坐的科學> 楊定一

SpeedofSound, 5F
Headspace

obrag, 6F
克里希納穆提

st85148, 7F
哇賽兩位主持人都有出書啊 很多心理師/醫師的書 都會帶

st85148, 8F
到這個議題 現在也很多線上課程 您不妨可以參考章節設計

st85148, 9F
看您比較想知道哪一塊 比較方便選書

giselaa, 10F
Headspace+1

hsiflow, 11F
療癒從感受情緒開始、10分鐘入禪休息法

Cordierite, 12F
艾克哈特.托勒系列 還有《一個瑜伽士的內在喜悅工程

Cordierite, 13F
》【當和尚遇到鑽石3】瑜伽真的有用嗎?:身心靈覺醒

Cordierite, 14F
的旅程 以上這幾本我都滿喜歡的

ntddt, 15F
headspace+1

Rene7, 16F
推[我的性格,我決定]

skyj865, 17F
推薦之珮諮商師出的”與內在的刻意練習”

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