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[閒聊] 你們的a醇都混用還是單擦？效果有差嗎？
想問一下你們的a醇都是跟其他乳霜混用還是直接當乳液單擦？因為我a醇如果用量太多皮兩側會癢+脫皮，所以一直以來都是跟原本的乳液混合使用，量就沒有用那麼多，但是會天天用
不過有點好奇是這樣子混用的效果比較好還是隔兩三天甚至一週單差一次效果比較好？想問一下你們都怎麼用，有的醫師說a醇一定要擦到脫皮才會達到煥膚的效果、有的醫師這是說擦到脫皮代表太強烈了要減量 有試過的人覺得是偏向哪一種用法比較有感呢？
阿肥先感恩
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Re: [請益] 有沒有能撐兩三天不洗頭的洗髮精
老實跟你說 洗髮精選洗淨力弱一點的 你可以買石蕊試紙測測看ph值最好弱酸～中性之間的（皮膚是弱酸性） 還有洗髮精最好稀釋過用 目前自己多方研究發現頭癢跟頭皮的菌叢增生有關 頭皮本來有原生菌叢 但如果你洗髮精洗淨力太強 會把頭皮菌叢跟油脂通通
![[閒聊] 大家有自己篩選保養品品牌的原則嗎？](https://i.imgur.com/aZXDIFX.jpg)
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