[請益] 理膚寶水A醇精華使用請益

在momo直接購入A醇彈潤精華組，剛好這組momo滿額有再打折 送一堆還不到3千 應該是近期看到比較優惠的組合了 https://i.imgur.com/MMXddkM.jpeg 版上很多分享都還不錯，想說來試看看，只是有看到說第一次用A醇要從0.1開始慢慢進階到 0.3，如果我先一週用2次間隔3-4天這樣會比較好嗎? 是不是臉上沒有脫皮、刺激感就可以慢慢變成2天用一次呢 岔題，不知道改善睡眠問題吃舒眠益生菌是不是真的有效？ 前陣子睡不好 買了善存的頭兩三幾天的時候覺得效果還好 但過了三四天後，有比以前還要快入睡 我自己有玩Poké mon Sleep 記錄了這陣子的睡眠類型跟時數 從淺眠來到了深層入睡，每天的睡眠時數平均多了一小時 看了數據才知道改變還滿多的XD 不知道是心理作用還是真的有效? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.45.198.245 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1706696135.A.0F3.html