[心得] 濕疹日常照護分享

雖然已經放寬心，但濕疹真的是一個很麻煩的東西 然後也搞不太清楚什麼時候會發作 癢起來的感覺比被蚊子咬還難受~ 還得逼著自己不能抓~ 不然下場就是留下深深的印記 一開始還不知道是濕疹 只是沒來由的就是覺得我的腳很癢 後來開始黑塊越來越多 才驚覺不對去看皮膚科 那天才知道原來這個是濕疹阿~~ 通常皮膚科就會給藥膏 只有一次蔓延比較嚴重的時候有搭配口服藥 這些就是目前收集了好幾款的藥膏 https://i.imgur.com/I9aou6S.jpg 通常醫生開的藥膏都是含類固醇的 大概擦個1.2天就會止癢 效果蠻強 這幾款我是覺得效果都差不多XDD 沒有什麼誰是神藥誰是沒用的 總之急性期的時候就先擦來緩解 不過後來發現反覆發作的結果就是 皮膚會變得很粗糙 顏色也會慢慢變深(算類固醇的副作用?~ 後來就多備一罐在狀況比較不嚴重的時候可以擦的 曼秀雷敦AD乳膏 https://i.imgur.com/x8Cd7sb.jpg 我是去大樹藥局時藥師推薦的 不確定這個還有哪邊可以買 感覺濕疹要開始發作或是有點癢的時候就馬上拿來擦 發現止癢效果蠻厲害的，很快能壓掉那種很想一直抓的感覺 https://i.imgur.com/oK3cro5.jpg 質地就是一般的乳膏，不會有什麼黏感 好處是完全沒有含類固醇!!不用擔心皮膚變薄或色素沉澱等等的 擦起來比較安心，也不怕會把皮膚抓醜(敢卯起來擦 這罐固定放在床頭櫃~~ 我自己大多都是這種小區域發作 https://i.imgur.com/GhnQoDy.jpg 覺得一次都很大範圍的人真的很辛苦… 其它像是生活作息我自己目前就是 11點左右一定會上床睡覺，不要讓作息太亂 飲食的話不太吃辣這樣 洗澡不會洗過燙的水+睡衣不要穿那種很包著皮膚的，這都很容易癢起來 日常照護不難我覺得重要的就是要有耐心 然後對抗內心想要毀滅一切狂抓的小惡魔… -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.207.247 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1703047607.A.80D.html