[請益] 妳們也有容貌焦慮嗎？

是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 出社會後最有感的是隨著工作壓力遽增的容貌焦慮 因為上班時間偏早，再加上鄰近年底工作量偏多 變成我幾乎都是每天晚睡早起 不只精神狀況真的很糟，連帶影響到外表看起來真的很暗沉 原本其實就有一點點容貌焦慮，現在更是直接上升到MAX級 我後來是定時定量每天至少喝1500c.c.的水，還有早上起床先喝VIVIX 也盡量養成習慣晚上下班後去健身房的 搭配雖然有點貴有點難吃但好像蠻健康的健康餐 感覺自己最少黑眼圈已經沒有那麼深 氣色也還行，看來再繼續加班個8小時都不是問題吧 各位還有什麼緩解容貌焦慮的妙招嗎? https://i.imgur.com/Te1R2hU.png -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.22.205 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1701670103.A.C98.html