[分享] 巨人阿部監督打破球界慣例 秋訓延遲早練

https://reurl.cc/WvWzxZ 巨人隊打破棒球界的傳統，10/31巨人搭機抵達宮崎， 準備參加11/1-11/14於宮崎綜合運動公園舉辦的秋季訓練營。 新官上任的阿部慎之助監督宣布球隊將進行刻苦訓練： 「我們的目標就是要練到精疲力盡為止！」 與此同時，阿部監督也開始改革措施， 導入秋訓前所未有的「延遲練習日」，旨在奪回失去3年的央聯優勝。 包含兩天休息日的兩周秋訓期間， 巨人隊只進行一場11/10對日本武士的練習賽。 其餘時間都用來「提升個人技術」，用力揮舞球棒直到流血、追逐球直到球衣沾滿泥土。 阿部監督還準備了棒球界不常見的措施， 「我們要摧毀生理時鐘！」阿部要測試「延遲練習日」 一般職棒訓練營中，通常一大早就開始訓練。 「有時候我也在想，每天早早開始是否有意義， 所以我想看看慢慢開始一天會發生什麼。」 去年秋訓巨人隊是提早訓練， 九人一組從早上六點半開始在室內練習場訓練，七點開始揮棒。 早餐後全隊練習從九點半開始訓練，個別球員會練到下午四點。 這次一樣早起，但每位球員會根據自己問題制定菜單， 第一天不訓練，第二天從早上七點半開始訓練， 全隊練習則從十點開始。 引進「延遲練習日」和阿部流日程管理風格， 旨在保留睡眠和個人練習時間。 在宮崎機場的歡迎儀式中 「如果這是真的，我就不該這時候來這裡。」阿部說 「明年我想贏得日本一，然後再回來。」 -- https://imgur.com/gIyVAOj https://imgur.com/XjuvD5i https://imgur.com/FDifdyq -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.87.137.190 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1698804985.A.572.html