[心得] 剛出生分房血淚分享

文字讓大家誤會了 我說的被攻擊不是網友 是現實生活的其他長輩 如有冒犯真的不好意思～ 補充在前面 我是小孩在旁邊完全無法入睡的類型 小孩翻身各種小動作 我都會被驚醒覺得寶寶需要被我安撫 所以分房睡後 雖然安撫要離開房間 但我至少可以入睡 除非小孩大哭才需要起身 經過半年的磨合 早上愉快的喚醒寶寶 白天保持親密關係互動 半夜寶寶沒有看到媽媽 也沒有睡不好哦！ 偶爾也是會有一起睡的時候 會非常明顯彼此都被打擾到 雖然留言一面倒的不支持分房睡 但就如同我下面開頭所言 附近很多父母真的很需要分房睡 提升寶寶跟自己的睡眠品質 在不影響寶寶安全的狀態 還是希望能對成功分房睡的父母一點支持 我只要跟其他人分享我成功分房睡的經驗 都會被各種語言攻擊（現實友人長輩們） 真的無奈～ ———————————————— 根據原Po的發文 跟寶寶的狀態 感覺跟分房睡這件事沒有關係 而是跟遵循百歲派這件事比較相關 因為身邊有很多想分房睡的朋友們 但總是會被各種理由勸阻 這篇文應該會小小的增加他們焦慮 所以想趁機分享未足歲分房這件事 我的兒子是六個月跟父母分房睡 房間設備有監視器 床我們是選擇地板床 避免從高處掉落的危險 床上沒有任何會導致窒息的物品 房間保持乾淨通風非常安全 好處 ①孩子睡著之後 父母可以完全放鬆 不用因為房間有寶寶 而小心翼翼說話洗澡做事情 ②寶寶的睡眠品質更好 不會被晚睡的父母 各種窸窸窣窣的聲音而吵醒 ③寶寶的半夜活動 不會被父母誤以為需要被安撫 而被吵醒 （這點可能只有我這樣啦！） ④父母睡眠品質也會提升 不會因為寶寶咳嗽翻身亂動 而被驚醒影響睡眠 缺點 ①如果半夜寶寶哭 父母需要走更遠去關心寶寶 ②如果是母乳媽媽 會比同房媽媽更辛苦 沒辦法躺餵 夜奶也必須走至嬰兒房哺乳 除了優缺點之外 我覺得也有幾個能分房睡的必要條件 ①父母兩人一定要有一人聽得到監視器聲音 像我老公就是睡著即死亡類型 完全聽不到任何聲音 通常是媽媽前往照顧 ②寶寶睡覺環境務必要安全 床墊要是透氣的 讓寶寶不小心翻身也可以呼吸 不要有玩偶枕頭棉被以防窒息 若是嬰兒床要注意高度 以免寶寶早上起床想越獄而受傷 ③一開始要很有毅力的來回房間 我兒子剛開始是不需要陪睡的 但半夜會起來爆哭兩三次 我們家算親密育兒 所以爆哭一定前往房間安撫 一開始一個晚上可能要去5次以上 翻身時期也是一個晚上 要前前後後確認寶寶安全好幾次 但這都是一段一段就過了 —————————————— 我兒子的分房睡歷程是 六個月開始分房睡 一開始不用陪睡 但晚上有夜奶 偶爾會爆哭 （進出房間平均次數大概5次） 十個月開始不喝夜奶 但需要陪睡 晚上很常大哭 （進出房間平均次數大概3次） 一歲後依然需要陪睡 但晚上會自己找奶嘴 不太會爆哭 （進出房間平均次數0-1次） 從六個月開始到現在18個月 每一段時間都不太一樣 雖然進出房間要躡手躡腳有點小麻煩 還是大推分房睡這件事 寶寶跟父母的睡眠品質都超大幅提升 不需要犧牲任何一個人整晚陪著寶寶睡覺 父母之間的感情也比較容易維持 而且分房睡真的不等於不愛小孩 也不代表寶寶哭就不安撫不擁抱 會分房睡的父母也不等於是糟糕的父母 我覺得不應該把分房睡跟百歲派連在一起 大力支持每對想分房睡的父母 你可以的 只要有毅力一定可以的 但要記得打開監視器聲音哦 監視器就是你的耳朵跟眼睛 祝大家都有一個好好睡覺的寶寶 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.54.184 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1683737644.A.AA5.html