[請益] 產後想直接退奶該怎麼做

想請問版上有產後直接退奶經驗的人 都是怎麼做的呢？ 我目前懷第一胎 完全沒打算餵母乳想直接給配方 主要因為產假完就要回去工作了 只想把握這兩個月好好休息盡快復原 不想經歷擠奶漲奶塞奶的煎熬 心理上也有點排斥餵奶被含乳頭 目前看過的退奶經驗大致上有兩種： 1.產後立刻請醫生開退奶藥或打退奶針 優點：快 有效率 缺點：胸部容易消風變形 也有聽到經驗說是即便服藥後 月子期間胸部還是會漲痛 不確定是不是個體差異 2.減少擠奶次數＋吃退奶食物慢慢退 優點：對胸型影響較小 ＋寶寶至少可以喝到初乳 缺點：退奶速度較難控制 產後初期還是要擠 無法馬上完全休息 還是要擠奶排空避免塞奶 目前看來各有優缺點 考慮到希望對身材影響小一點 目前傾向2 希望至少在月中30天內慢慢退掉 但如果這期間塞奶是否還是會回到1 ？ 若有吃卵磷脂避免塞奶 這樣退奶時是否也比較順利？ 是不是還是要準備一下擠奶用品？ (我目前完全沒準備） 想請教有類似經驗的過來人怎麼做比較好 或者有沒有其他更好的做法 讓我有個心理準備先 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.252.61.168 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1677116000.A.D8D.html